Предлагаю вкусную и быструю в приготовлении закуску. Нежный вкус куриного мяса в сочетании с ананасом и сыром. Гости такое блюдо без внимания не оставят. Искала похожий рецепт на сайте, искала долго и честно - не нашла, поэтому выкладываю рецепт. Если у кого-то уже есть что-то подобное - без обид, авторство себе не приписываю, сама нашла когда-то это блюдо в Инете.
- 9 октября 2013, 10:22
- 29367
Куриные отбивные с ананасами
Ингредиенты для «Куриные отбивные с ананасами»:
- Курица (грудка или филе) — 500 г
- Ананас — 1 бан.
- Сыр твердый — 150 г
- Зелень (для украшения)
- Оливки черные (для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
784 ккал |
белки
117.9 г |
жиры
25.1 г |
углеводы
21.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.6 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Куриные отбивные с ананасами»:
-
Необходимые нам продукты.
-
С курицы (у меня грудка) снимаем кожу, промываем под водой, режем на кусочки, примерно, такие.
-
Кусочки курицы слегка (!) отбиваем. Не переусердствуйте, у нас курица - нежное мясо. Затем отбивные солим, перчим.
-
Шайбы ананаса извлекаем из банки, выкладываем поверх каждой отбивной.
-
Противень смазываем растительным маслом, выкладываем отбивные, в серединку каждой кладем маслинку. Ставим в разогретую духовку (небольшой огонь) на 20 минут.
-
Сыр натираем на мелкой терке. Через 20 минут отбивные посыпаем сыром и ставим снова в духовку еще на 5 минут, чтобы сыр расплавился.
-
Выкладываем на блюдо, украшаем зеленью и маслинами (я про них забыла). Подавать отбивные лучше горячими, пока сыр не затвердел.
Приятного аппетита! Получайте удовольствие от вкусно приготовленной Вами еды!
Комментарии и отзывы
1 марта 2017 года Tanevich #
9 марта 2017 года я- юлик # (автор рецепта)
2 января 2015 года я- юлик # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года JuLL_ija #
16 июля 2014 года nadunyaBOND #
17 июля 2014 года я- юлик # (автор рецепта)
4 августа 2014 года nadunyaBOND #
5 августа 2014 года я- юлик # (автор рецепта)
24 мая 2014 года veronika1910 #
24 мая 2014 года я- юлик # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Kristinaromule #
11 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Kristinaromule #
11 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Kristinaromule #
Я б ,наверное, с ума сошла !!!
11 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Kristinaromule #
И готовить любит и убирать )))
11 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Kristinaromule #
Я бы и посидела до 3-ех лет с синишкой,но у нас декрет дают только на 9 месяцев оплачиваемый плюс 3 месяца можно взять за свой счет..да и не в работе дело ..я еще студентка дневного отделения..вот еще почему нам без садика никак(((хотя вспоминаю свой советский садик и аж дрож по телу!!!так не хотела малыша отдавать никому и никуда!! Но..такова селяви...
11 октября 2013 года Kristinaromule #
Так что пиши если что в личку))буду рада пообщаться
Меня зовут Кристина )))
9 октября 2013 года 3лата #
за старание вам большой ПЛЮС
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года 3лата #
Я тоже как то выложила рецепт, но пришлось в этот же день удалить! Сказали что банально и уже есть на сайте рецепт, я конечно не много расстроилась, т, к было обидно за старания!А то что сказали банально, ну и что, всем не угодить!
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года 3лата #
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года 3лата #
Понимаете, когда выкладывают 101 рецепт шарлотки, становится смешно до нервного тика
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года 3лата #
10 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
10 октября 2013 года 3лата #
Мне тут больше общаться нравится, рецепты конечно нужны, но общение не заменить
10 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
10 октября 2013 года 3лата #
Давайте на ты!
10 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года yana69 # (модератор)
Не так уж и много вариантов нашлось, и я, хоть и знала о таком рецепте, сейчас вдруг захотела приготовить. Хорошая порционная подача. Вам +
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года МамаЗахара #
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Angel_lip #
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Angel_lip #
/recipes/show/67643/
/recipes/show/47711/
/recipes/show/52189/
/recipes/show/44998/
/recipes/show/40134/
/recipes/show/46070/
/recipes/show/41107/
/recipes/show/18414/
/recipes/show/15715/
Вот всё, что нашла похожего...
9 октября 2013 года yana69 # (модератор)
Во всяком случае это лучше чем 100 шарлоток, 100 борщей, 100 пловов. А именно столько вам выдаст поиск.
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
9 октября 2013 года я- юлик # (автор рецепта)
31 октября 2013 года elenita # (модератор)
Напрасно обсуждаемый рецепт называют повтором.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: