Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Слойки

LaCostenaПоваренок 6 уровня

19 октября 2013, 16:05
9583

Легкий штрудель с яблоком и черносливом

Штрудель для меня - это всегда осень. Горячий шоколад, ванильное мороженое, яблоки в карамели и лишние килограммы к лету. В этом рецепте я соединила много начинки, легкий творог, минимум теста и хорошее настроение! Добро пожаловать!

Категория: Выпечка Изделия из теста Слойки

Ингредиенты для «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:

Тесто фило (1 лист) — 1 шт
Творог (мягкий, 0% жирности) — 120 г
Яблоко — 2 шт
Чернослив — 7 шт
Сахар коричневый — 50 г
Специи (смесь для имбирного печенья (корица, гвоздика, бадьян, ванилин)) — 10 г
Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2105.8 ккал	белки 64.8 г	жиры 50.2 г	углеводы 347.2 г
Порции
ккал 526.5 ккал	белки 16.2 г	жиры 12.6 г	углеводы 86.8 г
100 г блюда
ккал 191.4 ккал	белки 5.9 г	жиры 4.6 г	углеводы 31.6 г

Рецепт «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:

Для приготовления этого прекрасного, легкого и очень вкусного десерта нам нужно нарезать кубиками яблоки и чернослив. Я использую специи для имбирных пряников. Они идеально подчеркивают вкус яблок и коричневый сахар.
Нам понадобится 1 пласт теста фило или очень, очень тонко раскатанное бездрожжевое тесто - чем тоньше, тем лучше. Аккуратно наносим на тесто мягкий творог 0% жирности.
Раскладываем начинку по всему тесту, оставляю 1 см по краям.
Разогреваем духовку до 200 градусов. Тесто скатываем в рулет, смазываем яйцом, посыпаем специями и оправляем выпекаться на 15 минут.
Наш румяный штрудель перекладываем на тарелку и даем немного остыть.
Вот и все, легкий, вкусный десерт готов. Он порадует Вас в любую погоду и быстро поднимет настроение!

Приятного аппетита!

В этом рецепте прекрасно сочетаются яблоки, богатые витаминами, чернослив - идеальный продукт для улучшения работы ЖКТ, а так же творог, который не только полезный, но и очень вкусный.
Долгое время я думала, что десерты и правильное питание - не совместимы, но стоит посмотреть на привычное блюдо под другим углом, как Вы тут же найдете его легкую версию

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Здоровое питание – это легко!" На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт

Вкусы: коричный яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/79647/]Легкий штрудель с яблоком и черносливом[/url]
[url=/recipes/show/79647/][img]/data/cache/2013oct/19/50/536650_86998-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Слойки
Штрудель для меня - это всегда осень. Горячий шоколад, ванильное мороженое, яблоки в карамели и лишние килограммы к лету. В этом рецепте я соединила много начинки, легкий творог, минимум теста и хорошее настроение! Добро пожаловать!

Ингредиенты: Тесто фило, Творог, Яблоко, Чернослив, Сахар коричневый, Специи, Яйцо куриное.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий штрудель с яблоком и черносливом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/19/50/536650_86998-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Легкий штрудель с яблоком и черносливом" title="Рецепт: Легкий штрудель с яблоком и черносливом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Штрудель для меня - это всегда осень. Горячий шоколад, ванильное мороженое, яблоки в карамели и лишние килограммы к лету. В этом рецепте я соединила много начинки, легкий творог, минимум теста и хорошее настроение! Добро пожаловать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/185/">
          Слойки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3708">Тесто фило</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/79647/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий штрудель с яблоком и черносливом

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Слойки

Ингредиенты для «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:

Тесто фило Творог Яблоко Чернослив Сахар коричневый Специи Яйцо куриное

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

24 января 2014 года mihany #

Поскольку не знаю что такое тесто фило и где оно продается, но очень хотелось ваш рецепт испечь, и получилось очень вкусно. Делала на дрожжевом слоенном тесте, только очень тонко раскатала, было всего 2 чернослива, пришлось добавить изюм и кизил, ну и яблоки - итог очень даже красиво и вкусно, особенно дает цвет красный кизил, желтый изюм, черный чернослив, зеленые яблоки. Разноцветье

25 января 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Я очень рада, что Вам понравился рецепт))

31 октября 2013 года barska #

Интересный вариант!

31 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо, Нинуля!))

22 октября 2013 года tomi_tn #

Очень вкусный рецепт,особенно для "держащих форму"

23 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Да, 100% верно

21 октября 2013 года ElizabethII #

Для меня штрудель - это нечто изысканное

Я очень люблю штрудели, но сама печь их еще ни разу не пробовала...
А у вас такой вкусный рецепт...

21 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо, на самом деле его просто и быстро готовить

20 октября 2013 года skyfuntik #

Да, тесто фило тут незаменимо!! Обожаю его

Класс

20 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Дашуль, спасибо! Оно еще очень тонкое, так что его мало, а мало теста - мало калорий

20 октября 2013 года skyfuntik #

Да-да, фило - наше все

20 октября 2013 года мисс #

Обожаю штрудели, вот с фило проблемка

20 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Светик, слоеное тесто тебе поможет

21 октября 2013 года мисс #

да, знаю, но это уже не то

21 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Ну не сказала бы....

По калорийности выше, а по вкусу даже круче

20 октября 2013 года mixrutka #

Очень люблю штрудель, но никогда не добавляла творог, спасибо за идею, обязательно попробую по этому рецепту!

20 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Буду рада, если Вам понравится!

19 октября 2013 года Arin4ic #

Есть фило,надо печь

Отличный рецепт,превосходное фото! Удачи!

19 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

О как все сложилось

Приятного аппетита)))

19 октября 2013 года Navely #

Не отказалась бы от кусочка к чаю!

19 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Надюша, угощайся на здоровье!))

19 октября 2013 года Navely #

спасибочки, я с удовольствием

19 октября 2013 года Ольчик40 #

класс

19 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо!))

19 октября 2013 года Kipariss #

Отлично! Все что нужно для полезного и вкусного десерта!

19 октября 2013 года LaCostena # (автор рецепта)

Машуля, рада, что ты оценила

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий штрудель с яблоком и черносливом

Ингредиенты для «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий штрудель с яблоком и черносливом»:

Похожие рецепты

Букет "Французские бабочки"

Слойки "Мешочки с сюрпризом"

Слоёные рулетики с колбасой и сыром

Хризантема из сосиски

Слойки "Сластeнки"

Полоски с грибами и шпинатом

Гата aрмянская

Слойки с маком к чаепитию

Жареные пирожки с тунцом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!