Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

25 октября 2013, 17:50
4581

Морковный рулет

Отличная закуска к праздничному столу! При желании можно сделать очень диетическим. Меня это больше всего привлекло, не считая, конечно, его вкуса. Любителям соленого творога посвящается.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

Ингредиенты для «Морковный рулет»:

Масло подсолнечное (1 ст.л смазать лист, 3 - на жарку моркови) — 4 ст. л.
Творог (если для диеты, беру 0%) — 500 г
Зелень (петрушка и укроп) — 200 г
Чеснок (по вкусу) — 4 зуб.
Морковь (3-4 штуки) — 400 г
Яйцо куриное (можно и меньше, тогда корж получится тоньше.) — 7 шт

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1985.4 ккал	белки 155.8 г	жиры 113.1 г	углеводы 84.1 г
100 г блюда
ккал 121.1 ккал	белки 9.5 г	жиры 6.9 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Морковный рулет»:

Итак начнем:
Морковь трем крупной терке и обжариваем. В остывшую морковь добавляем отдельно взбитый желток, а затем хорошо взбитый белок- получается жидкое, воздушное тесто, не забываем посолить. Выпекаем на пергаменте, немного смазанном подсолнечным маслом. Слой теста где-то около сантиметра.
Духовка на 180 градусов в течение 10-15 минут.
На теплый корж выкладываем начинку: творог с солью, зеленью и чесноком. Если творог сухой, добавляю чуток кефира или сметаны, что бы разбавить и удобно намазать. Заворачиваем - и в холодильник на часик. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/79927/]Морковный рулет[/url]
[url=/recipes/show/79927/][img]/data/cache/2013oct/25/50/542784_99090-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Овощные рулеты
Отличная закуска к праздничному столу! При желании можно сделать очень диетическим. Меня это больше всего привлекло, не считая, конечно, его вкуса. Любителям соленого творога посвящается.

Ингредиенты: Морковь, Яйцо куриное, Творог, Зелень, Масло подсолнечное, Чеснок.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковный рулет
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/25/50/542784_99090-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковный рулет" title="Рецепт: Морковный рулет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Отличная закуска к праздничному столу! При желании можно сделать очень диетическим. Меня это больше всего привлекло, не считая, конечно, его вкуса. Любителям соленого творога посвящается.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/77/">
          Овощные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковный рулет»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/79927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковный рулет

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Овощные рулеты

Ингредиенты для «Морковный рулет»:

Масло подсолнечное Творог Зелень Чеснок Морковь Яйцо куриное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

100

Морковный рулет

47
100
2688

Морковный рулет

17
83
3439

Попробуйте приготовить вместе

1097

Сырный суп из колбасного сыра

88
1097
46015

214

Салат "Лебеди"

100
214
20155

179

Куриные ножки "Помпадур"

110
179
21854

Комментарии и отзывы

25 октября 2013 года cayta #

/recipes/show/68254/

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

За это убивают?)) Я не видела..ссылайтесь на тот рецепт...я не видела, спасибо, что тыкнули носом))

25 октября 2013 года Nuta12 #

Понравился рулетик!

25 октября 2013 года la diabla deleted #

вкусно)))

25 октября 2013 года kritikessa #

неплохой рецепт, но неудобно читать в таком виде. Хотя, я даже сказала бы, хороший рецепт, но читать и понимать действительно неудобно. В КК взяла, надеемся, что следующие рецепты будут оформлены так, как мы все здесь привыкли.

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Спасибо) Пошаговый типа нужно?)

25 октября 2013 года yana69 # (модератор)

3- на жарку картофеля

???
А если появится желание еще больше облегчить рецепт, то морковь не нужно жарить- или отварить , или натертую минуты на 3 поставить в СВЧ.

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Простите))) задумалась))исправлюсь))

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

↑Ответ для yana69

В моей диете разрешается жаренное на ложечке оливкового масла, но можно так как Вы предложили)

25 октября 2013 года semsvet #

Прекрасная удобная закуска!

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Спасибо) Я на диете и постоянно себе к чаю делаю)) и гостям нравится)

25 октября 2013 года Marioka82 #

только для участия в конкурсе нужны пошаговые фото и рассказ почему данное блюдо полезное

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Понятно, такого нет)) да я просто так галочкупоставила учавствовать, думаю, чем черт не шутит)))

25 октября 2013 года Ольчик40 #

не шутит

а рецепт хороший.

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Ну и ладно) Спасибо)

25 октября 2013 года Marioka82 #

супер!!!!!!!!!!!!!

25 октября 2013 года Анна Михайловна 2 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковный рулет

Ингредиенты для «Морковный рулет»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковный рулет»:

Другие варианты рецепта

Морковный рулет

Морковный рулет

Похожие рецепты

Рулетики из кабачков в чесночно-медовом соусе

Блины сырные со свекольной начинкой

Рулет из кабачков

Морковный рулет

Рулетики из перца с тунцом

Рулетики из баклажанов на раз-два-три

Запеченный рулет из лаваша

Салат "Оливье" в рулете

"Кабачковый рулетик"

Попробуйте приготовить вместе

Сырный суп из колбасного сыра

Салат "Лебеди"

Куриные ножки "Помпадур"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!