Очень вкусный, изысканный салатик. Легкий и быстрый в приготовлении. Приятно украсит праздничный и повседневный стол. Отличное сочетание кальмаров, семги и крабовых палочек со свежей капустой.
- 11 ноября 2013, 18:15
- 6140
Салат "Сказки Нептуна"
Ингредиенты для «Салат "Сказки Нептуна"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Кальмар — 500 г
- Семга (малосоленая) — 200 г
- Укроп — 1 пуч.
- Майонез (или заменить сметаной или йогуртом) — 3 ст. л.
- Крабовые палочки — 250 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1526.5 ккал |
белки
153.5 г |
жиры
77.8 г |
углеводы
52.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.1 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Сказки Нептуна"»:
-
Шинкуем мелко и тонко капусту, обминаем ее руками и отправляем в салатницу
-
Воду ставим кипятить, подсаливаем и в кипящую воду бросаем замороженные очищенные кальмары. Варим с момента закипания 3 мин. и отбрасываем на дуршлаг
-
Семгу мелко режем и отправляем к капусте
-
Кальмары режем соломкой и кладем в салатницу
-
Зелень мелко шинкуем и добавляем к салату вместе с майонезом, перемешиваем
-
Крабовые палочки режем произвольно, чтобы украсить сверху салат
Комментарии и отзывы
24 февраля 2014 года svetochok #
24 февраля 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Если не нравится капуста, хотя она осень сюда подходит , замените отварным рисом или 1 бан консервированая кукуруза
25 ноября 2013 года Olga Ka #
25 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
13 ноября 2013 года Lana Star #
13 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года Жужуня #
12 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года Первушина Елена #
12 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года pupsik27 #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Nika #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Очень приятно
11 ноября 2013 года Nika #
11 ноября 2013 года avani #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Ros66 #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года лялич #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо тебе дорогая за поддержку
11 ноября 2013 года лялич #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года kanalia #
12 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года kanalia #
11 ноября 2013 года Marioka82 #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Ольчик40 #
11 ноября 2013 года Marioka82 #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Ольчик40 #
11 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Ольчик40 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: