Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

JanechehПоваренок 7 уровня

3 декабря 2013, 20:36
5596

Чечевица с овощами и лососем

Что приготовить на ужин? Этот вопрос время от времени беспокоит многих. Я вам предлагаю приготовить чечевицу с овощами и лососем. Это очень вкусно, полезно и готовить совсем несложно.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Чечевица с овощами и лососем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1123.3 ккал	белки 93.2 г	жиры 13.7 г	углеводы 162.6 г
100 г блюда
ккал 106 ккал	белки 8.8 г	жиры 1.3 г	углеводы 15.3 г

Рецепт «Чечевица с овощами и лососем»:

Нам понадобится чечевица зеленая канадская крупная (можете брать любой другой сорт) от фирмы Мистраль.
Чечевица прекрасно сохраняет форму после варки и не требует замачивания, просто промыть водой.
Очищаем репчатый лук и морковь. Нарезаем кубиком.
Очищаем чеснок и раздавливаем плоской стороной ножа.
Нарезаем стебель сельдерея кубиком.
Разогреваем в сковороде масло и добавляем овощи, обжариваем минут 8.
Лосось (без кожи и костей) нарезаем кубиками.
К обжаренным овощам добавляем сушеные томаты, перец.
Потом рыбу.
Следом идет чечевица.
Наливаем 2 стакана воды, солим, доводим до кипения. И варим под крышкой на маленьком огне до готовности.
Когда чечевица полностью сварится, если еще осталась жидкость, увеличиваем огонь и её выпариваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед горячее

Вкусы: ароматный бобовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/81679/]Чечевица с овощами и лососем[/url]
[url=/recipes/show/81679/][img]/data/cache/2013dec/03/34/580602_48013-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Что приготовить на ужин? Этот вопрос время от времени беспокоит многих. Я вам предлагаю приготовить чечевицу с овощами и лососем. Это очень вкусно, полезно и готовить совсем несложно.

Ингредиенты: Чечевица, Лосось, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей черешковый, Томаты вяленые, Перец болгарский, Чеснок, Масло оливковое, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чечевица с овощами и лососем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013dec/03/34/580602_48013-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чечевица с овощами и лососем" title="Рецепт: Чечевица с овощами и лососем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что приготовить на ужин? Этот вопрос время от времени беспокоит многих. Я вам предлагаю приготовить чечевицу с овощами и лососем. Это очень вкусно, полезно и готовить совсем несложно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чечевица с овощами и лососем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/81679/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чечевица с овощами и лососем

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Чечевица с овощами и лососем»:

Чечевица Лосось Лук репчатый Морковь Сельдерей черешковый Томаты вяленые Перец болгарский Чеснок Масло оливковое Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Чечевица с овощами и лососем

8
62
4405

Попробуйте приготовить вместе

950

Салат "Печеночный" с сыром

64
950
20435

679

Рыба "Красная"

88
679
54181

467

Необычный медовик

110
467
24604

Комментарии и отзывы

22 сентября 2016 года inna_2107 #

8 сентября 2016 года lavi2407shop #

Приготовила со свежими помидорами и перчиком. Рыбы взяла в 2 раза больше. Получилось очень вкусно!
Спасибо.

11 декабря 2013 года L S #

Интересный рецепт!

5 декабря 2013 года Nadezhdochka #

Какие вкусные сочетания!! Желаю удачи в конкурсе!!!

4 декабря 2013 года мисс #

интересное сочетание

4 декабря 2013 года Айголек #

3 декабря 2013 года Loverna #

Вкусно и полезно.

3 декабря 2013 года Janecheh # (автор рецепта)

Спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Чечевица с овощами и лососем

Ингредиенты для «Чечевица с овощами и лососем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чечевица с овощами и лососем»:

Другие варианты рецепта

Чечевица с овощами и лососем

Похожие рецепты

Дикий рис с чесночным соусом

Рис по-дачному

Рис "Волшебное озеро"

Биточки из риса с тунцом

Гречка "Птичье молоко"

Котлеты из плова

Ризотто с пряными сухариками

Лепешки из поленты на кефире

Ризотто "Пьемонт"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Печеночный" с сыром

Рыба "Красная"

Необычный медовик

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!