• 14 декабря 2013, 10:28
  • 3662

Цветная капуста со свининой

Рецепт: Цветная капуста со свининой

Это самый простой рецепт приготовления цветной капусты (на мой взгляд)

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста со свининой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2187.4 ккал
белки
131.3 г
жиры
163.3 г
углеводы
60.7 г
100 г блюда
ккал
140.2 ккал
белки
8.4 г
жиры
10.5 г
углеводы
3.9 г

Рецепт «Цветная капуста со свининой»:

1. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в течение 8-10 минут. Затем выложить в миску, добавить сметану и измельченный чеснок; посолить, перемешать.

2. Форму для запекания смазать сливочным маслом. Свинину нарезать довольно крупными кусочками и обжарить на сухой сковороде без масла до золотистой корочки. Выложить в форму, посыпать черным молотым перцем. Накрыть фольгой, поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

3. Достать форму, снять фольгу, на мясо сверху выложить цветную капусту со сметаной, посыпать тертым сыром. Запекать 15 минут при 220-250°С до золотистой корочки.

по этому рецепту можно приготовить просто цветную капусту без мяса. А можно к капусте добавить дольки отварного картофеля и также поместить в соус и запекать под сыром минут 15. Тоже вкусно!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Цветная капуста со свининой
Рецепт: Цветная капуста со свининой

Это самый простой рецепт приготовления цветной капусты (на мой взгляд)

Ингредиенты для «Цветная капуста со свининой»:

Комментарии и отзывы

Отличный рецептик,воспользуемся!
пользуйтесь, на здоровье
а если цветную капусту отварить в молоке, то она не будет горчить.
Жаль, что нет фото.
Про молоко - это интересно, не знала . Я в пароварке всегда варю. Да, простите, пошаговых фото нет. Это мой первый размещенный рецепт, дебют в каком-то смысле, обещаю исправиться
суперский рецепт!! СПАСИБО! Люблю достаточно простые и очень вкусные рецепты приготовления блюд!
На здоровье! рада что Вам нравится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки