Признаюсь, винегрет у нас в доме очень любят и, конечно же, Новогодние праздники не обходятся без этого вкусного овощного салата. Сегодня я предлагаю вам попробовать некую интерпретацию всем знакомого винегрета -с красной рыбкой, яблоком и китайским салатом.
- 16 декабря 2013, 14:39
- 6078
Салат а-ля винегрет с красной рыбой
Ингредиенты для «Салат а-ля винегрет с красной рыбой»:
- Картофель (вареный) — 3 шт
- Рыба (желательно красная, но можно и филе белой рыбы, без кости) — 250 г
- Огурец (маринованные огурцы средние, если огурец крупный, возьмите один, либо по своему вкусу) — 2 шт
- Яблоко (1 яблоко полностью в салат; внутренности 2х яблок-в салат, оболочка 2х яблок-для подачи) — 3 шт
- Капуста китайская (листья) — 6 шт
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Морковь (вареная, по желанию) — 1 шт
- Лук репчатый (по желанию) — 1/2 шт
- Соль (и перец черный) — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1706.2 ккал |
белки
107.4 г |
жиры
7.6 г |
углеводы
252.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 26.6 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат а-ля винегрет с красной рыбой»:
-
Вареные овощи нарезаем кубиками, соленые или маринованные огурчики - тоже кубиками.
Листья китайского салата измельчаем, соразмерно овощам. Я также добавляю в салат белые части листочков. -
Кусочек рыбки (у меня это-половина стейка форели, весом в 500 г) быстро обжариваем на гриле или сковороде с каплей масла.
-
Нарезаем рыбку мелкими кусочками или просто разбираем на пластинки. Добавляем к нарезанным овощам.
-
Одно яблоко нарезаем кубиками. Из двух других вынимаем аккуратно ножом "внутренности", оставляя шкурку в виде лодочки.
-
Яблоко добавляем к овощам и рыбке. Солим, перчим по вкусу. Сдабриваем маслом. Можно добавить зеленый консервированный горошек и зелень.
-
Выкладываем салат в порционные лодочки из яблок и подаем на стол.
Комментарии и отзывы
1 июня 2014 года Бэбита #
2 июня 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Olga Ka #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года tomi_tn #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Fiona001313 #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Fiona001313 #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Fiona001313 #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Fiona001313 #
17 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Fiona001313 #
16 декабря 2013 года Бэбита #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года mizuko #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года Gane81 #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года pupsik27 #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года pupsik27 #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года pupsik27 #
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года pupsik27 #
16 декабря 2013 года Жен Жен # (модератор)
16 декабря 2013 года TatyankaC # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: