Наверное, одни из самых полезных чипсов в мире. Любителям японской кухни точно понравятся, да и дети едят с удовольствием. К тому же, их очень легко готовить.
kiya777Поваренок 1 уровня
- 18 января 2014, 20:30
- 34297
Чипсы из нори
Ингредиенты для «Чипсы из нори»:
- Нори — 10 шт
- Масло оливковое (можно взять любое другое растительное масло по вкусу) — 50 мл
- Соль (по вкусу)
- Кунжут — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
798.3 ккал |
белки
20.8 г |
жиры
76 г |
углеводы
20.2 г |
| Порции | |||
| ккал 266.1 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 25.3 г |
углеводы 6.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 725.7 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 69.1 г |
углеводы 18.4 г |
Рецепт «Чипсы из нори»:
Готовится очень быстро. Промасливаете кисточкой нори, разрезаете на не очень мелкие квадратики, прямоугольники (как душа пожелает), выкладываете в один слой на противень, присаливаете немного, посыпаете кунжутом. Держать в духовке при 170-180 градусов не больше 2-х минут (я, ради эксперимента, держала и больше, но самое оптимальное - 2 минуты). Получаются популярные японские чипсы 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 января 2014 года ФаинаС #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: