Сегодня готовила запеканку из куриной печени. А к ней сделала салат из запеченных овощей. Приятный и нежный салат. Овощи с легкой хрустинкой, для любителей мягких овощей время запекания увеличить на пару минут.
mtataПоваренок 10 уровня
- 16 февраля 2014, 15:26
- 5866
Салат из печеных овощей
Ингредиенты для «Салат из печеных овощей»:
- Помидор (средний) — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Чеснок (мелко нарезать) — 3 зуб.
- Смесь специй (для салата: соль, перец, зелень, сахар, лимонная кислота) — 1 пач.
- Перец болгарский (красный, большой) — 1/2 шт
- Баклажан (средний) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
545.7 ккал |
белки
16.1 г |
жиры
25 г |
углеводы
224.8 г |
| Порции | |||
| ккал 272.9 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 112.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.7 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 34.1 г |
Рецепт «Салат из печеных овощей»:
-
Баклажан, перец нарезать крупно.
Помидор целый.
Печь в микровелле 5 мин. -
Через 5 мин. перец и помидор вынуть. Овощи разрезать на сектора и сложить в миску.
Баклажан продолжить запекать еще 2 мин. -
Через 2 мин. достать баклажан. Каждую дольку поделить пополам.
-
Добавить овощную заправку, чеснок.
-
Все перемешать.
-
Влить масло и перемешать. Можно дать настояться 10 мин.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 сентября 2023 года caramel77 #
11 ноября 2023 года mtata # (автор рецепта)
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года Natkati #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года Natkati #
21 декабря 2018 года felix032 #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)
солнышко спасибо огромное за доверие и роскошнейшее фото к рецепту
я хоть уже и пообедала,но угостилась у тебя с огромным удовольствием,как же красиво и очень аппетитно
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 декабря 2018 года terry-68 #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года lioliy1967 #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года jannasimf #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года svetik5552 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года virgola71 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года laka-2014 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
26 декабря 2018 года laka-2014 #
27 декабря 2018 года mazziadri #
27 декабря 2018 года laka-2014 #
22 декабря 2018 года Dama-Lorik #
26 декабря 2018 года mazziadri #
22 декабря 2018 года PYMA-2016 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
22 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
26 декабря 2018 года mazziadri #
22 декабря 2018 года wise1288 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
22 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
26 декабря 2018 года mazziadri #
22 декабря 2018 года Глушец #
26 декабря 2018 года mazziadri #
73 месяца назад Михеева76 #
26 декабря 2018 года mazziadri #
27 декабря 2018 года mega lana1981 #
27 декабря 2018 года mazziadri #
7 сентября 2015 года Юлия Бурлакова #
7 сентября 2015 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2015 года Elenochka26 #
Очень удобно приготовить даже заранее.Я сделала много и сложила все в контейнер-на следующий день все овощи дали сок и так вкусно получилось.Мммм....
Спасибо за рецепт.
27 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2015 года Elenochka26 #
27 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
я тоже люблю этот салат,когда он простоит пару дней
27 июня 2015 года Elenochka26 #
27 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года непростая #
22 сентября 2014 года mtata # (автор рецепта)
если вы взяли летний сорт,он у вас лопнул
я делала рецепт в феврале,посудите сами,какие были помидоры
29 апреля 2014 года anatalija #
30 апреля 2014 года mtata # (автор рецепта)
18 февраля 2014 года tomi_tn #
17 февраля 2014 года avani #
17 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2014 года Wera13 #
17 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2014 года fish803 #
17 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2014 года fish803 #
17 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2014 года Leto29 #
17 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года JeSeKi # (модератор)
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Демурия #
С поваренком дня
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года pupsik27 #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года pupsik27 #
Так можно его на следующий день кушать или он уже не очень становится?
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года pupsik27 #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года DIALux #
дошло - чтоб Любашке до тебя долететь
16 февраля 2014 года лялич #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года лялич #
16 февраля 2014 года fish803 #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Олесё #
16 февраля 2014 года premium #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года Reginaa #
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года Reginaa #
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года Reginaa #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Violl #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2014 года fish803 #
16 февраля 2014 года DIALux #
Резать их мельче - они усохнут в микре!
Салат отличный для любителя овощей!
Мне очень нравится!
16 февраля 2014 года Ирушенька #
16 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: