Легкое, яркое и вкусное блюдо. За рецепт сальсы спасибо Юле La perla.
- 3 марта 2014, 23:20
- 2459
Запеченное филе индейки с ананасовой сальсой
Ингредиенты для «Запеченное филе индейки с ананасовой сальсой»:
- Индейка (филе) — 400 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло оливковое (1 для мяса, 2 для сальсы) — 3 ст. л.
- Ананас (небольшой) — 1/2 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Перец чили (или по вкусу) — 1 шт
- Имбирь (тертый) — 1/2 ч. л.
- Сок лимонный (или по вкусу) — 1 ст. л.
- Сахарная пудра — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1799.3 ккал |
белки
92.9 г |
жиры
100.1 г |
углеводы
125.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.8 ккал |
белки 6 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Запеченное филе индейки с ананасовой сальсой»:
-
1. Порционные кусочки филе посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и запечь в разогретой до 180*С духовке до готовности.
-
2. Ананас нарезать мелким кубиком.
Петрушку измельчить.
У перца удалить семена и мелко нарезать. -
3. В чашке соединить ананас, петрушку, перец, имбирь и заправить лимонным соком и оливковым (или растительным) маслом. До подачи убрать в холодильник.
-
4. Подавать мясо с сальсой.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 марта 2014 года Ros66 #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года chudo #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mamaliza #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года Людмила НК #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года Sugar #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года АлексЮстас #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года lema #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года Nika #
4 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года pupsik27 #
3 марта 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: