Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых
  • 11 марта 2014, 15:06
  • 3633

Фасоль с томатом и рисом

Рецепт: Фасоль с томатом и рисом

Летом, в сезон свежих ароматных помидоров очень часто готовлю это блюдо. Очень вкусно, сытно и просто - то, что нужно в пост.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых

Ингредиенты для «Фасоль с томатом и рисом»:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1709.1 ккал 		белки
66.9 г 		жиры
40.8 г 		углеводы
271.9 г
Порции
ккал
569.7 ккал		 белки
22.3 г		 жиры
13.6 г		 углеводы
90.6 г
100 г блюда
ккал
178 ккал		 белки
7 г		 жиры
4.3 г		 углеводы
28.3 г

Рецепт «Фасоль с томатом и рисом»:

  • Фасоль предварительно замочить в воде, я делаю это на ночь. Отварить до готовности.

  • Очистить лук.
    Помидоры залить кипятком на 2 минуты и очистить от кожицы.

  • Лук мелко нарезать, чили нарезать колечками, очищенные помидоры - кубиками.

  • На оливковом масле слегка обжарить лук и перец.

  • Добавить фасоль, обжарить 2-3 минуты.

  • Добавить помидоры, томатную пасту и немного воды. Посолить, поперчить (если нужно) и потушить под крышкой минут семь.
    Это уже вполне самодостаточное блюдо. Можно есть как холодным, так и горячим. Но с рисом это будет ещё вкуснее и сытнее..

  • Отварить по инструкции рис Басмати микс.
    Выложить на тарелку готовый рис, сверху фасоль.

  • Приятного аппетита!





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: горячее обед ужин пост

Вкусы: острый фасолевый томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фасоль с томатом и рисом
Рецепт: Фасоль с томатом и рисом

Летом, в сезон свежих ароматных помидоров очень часто готовлю это блюдо. Очень вкусно, сытно и просто - то, что нужно в пост.

Ингредиенты для «Фасоль с томатом и рисом»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Какая фасолька интересная, пятнистая))) Ни разу не видела такой!
Уверена, что вкуснющее блюдо)))
Спасибо! Фасолька меня тоже покорила своим "дизайном"
Света, это полностью мой вкус! Обожаю смешение круп, бобовых, без овощей жить не могу)))
ЗЫ Безумно аппетитные фото, прими мои комплименты!
Ириша, твои комплименты всегда с особенным удовольствием

Обожаю смешение круп, бобовых, без овощей жить не могу)))
очень приятно, что смогла подобрать ключик к твоему сердцу
а я-то как рада!
Спасибо)
Шикарные фото, очень соблазнительное блюдо!
Нин, ну раз тебя уже соблазнила, могу спать спокойно! Спасибо тебе!
эТ ты верно подметила: я на постные варианты редко внимание обращаю
Фсё! Теперь моя мания величия расцвела во всей красе - я супер-повар!
вУмничка!
Очень вкусно! Последнее фото умопомрачительно!
Правда? Спасибо! Давно не фотографировала нормальную еду, вообще не понимаю, как её снимать красиво))))
Спасибо большое!
Интересное сочетание... Как нибудь рискну и приготовлю!
Тут совершенно никакого риска! Разве, что чили может оказаться слишком острым
ну рис с фасолью не пробовала...
Можно и просто фасоль с помидорами
Это мне как-то родней и ближе.
Спасибо! Обязательно буду летом делать это блюдо.По моему вкусу(он же у всех разный,как вы помните ) попробую добавить немного чеснока и сыра. Вот уже тоже похожий рецепт.
Помидоры сыром не испортишь, это точно Я в этот раз готовила с магазинными заморскими помидорами, тоже не плохо вышло. Спасибо
У меня муж категорически не принимает магазинные томаты.Говорит,что он пластмассу не ест.Поэтому разрешите мне посоветовать в зимний период использовать консервированные(в осенний перид) помидоры в собственном соку или качественную томатную пасту. а вот летом-раздолье!!!Сладкие и ароматные томаты-просто сказка!!!
Консервированные - это выход, особенно, если домашние. А с мужем вашим полностью солидарна, в магазине даже летом редко встретишь вкусные помидоры, вот так, чтоб съел - и на седьмом небе
Спасибо!
Замечательный вариант для поста и не только.
++++++++++++++
Я фасоль очень уважаю, да и мужчины с удовольствием это блюдо съедают. Спасибо!
Благодарю
Похожий рецепт есть на сайте,это действительно вкусно!Удачи!
Да? А я вроде не нашла....Спасибо за пожелание
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 639 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки