Предлагаю вашему вниманию рецепт постных, но вкусных котлет из минтая.
- 14 марта 2014, 12:33
- 35282
Постные котлеты из минтая
Ингредиенты для «Постные котлеты из минтая»:
- Минтай (филе) — 700 г
- Лук репчатый — 1,5 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль — 1,5 ч. л.
- Сахар (ТМ Мистраль) — 1 ч. л.
- Базилик (веточки) — 2
- Тимьян (веточки) — 4
- Сухари панировочные / Панировка
- Перец черный (смесь 5 перцев) — 1/2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки котлет)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1026.7 ккал |
белки
127.5 г |
жиры
7.6 г |
углеводы
114.4 г |
Порции | |||
ккал 205.3 ккал |
белки 25.5 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 22.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 108.1 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Постные котлеты из минтая»:
-
Отправляем в блендер: полуразмороженное филе минтая, муку, манку, соль, чеснок, репчатый лук, а также сахар. Я всегда добавляю в котлеты сахар, т. к. он придает особую сочность котлетам и, карамелизуясь, делает котлеты более румяными, я добавляла сахар ТМ Мистраль
-
Перекладываем фарш в чашку, добавляем к нему черный перец, мелко нарезанный базилик и тимьян. Дать фаршу постоять полчаса, чтобы манка и мука разбухли и "склеили" фарш
-
Формируем котлеты, обваливаем их в панировочных сухарях и жарим на растительном масле до румяной корочки
У меня вышло 11 котлет. Котлеты очень нежные, сочные
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 марта 2014 года pupsik27 #
15 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
15 марта 2014 года Ирушенька #
15 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
15 марта 2014 года Wera13 #
15 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Марша #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Olga Ka #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Olga Ka #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
во, погуглила, цитирую:
рыба в Великий пост разрешается только в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье, то есть два раза. Однако пост смягчается по отношению к больным, беременным, кормящим, путешествующим
Значит рыбные котлетки можно отнести к конкурсу
14 марта 2014 года Olga Ka #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
рыба в Великий пост разрешается только в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье, то есть два раза. Однако пост смягчается по отношению к больным, беременным, кормящим, путешествующим
Значит рыбные котлетки можно отнести к конкурсу
Конечно насчет поста вообще сложно. Если я буду его соблюдать во время готовки для семьи, меня семья выгонит
14 марта 2014 года Olga Ka #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года Наталья Обыкновенная #
28 ноября 2016 года sweta mesc 2015 #
14 марта 2014 года veronika1910 #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mtata #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mtata #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mtata #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mtata #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mtata #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Жменька ИИ #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года krasnopo1skaya-oa #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года SemNaty #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Alekseevna #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Ольчик40 #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Natashacyprus #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Natashacyprus #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Natashacyprus #
14 марта 2014 года Goosya #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Мамонтенок62 #
14 марта 2014 года fish803 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: