Недавно была на дне рождения, и там среди большого количества блюд я обратила внимание на рулет из скумбрии с красной рыбой и фетой. Идея мне понравилась, но красная рыба была абсолютно не к чему. Внешне рулет выглядел очень пестро, но вот вкус красной рыбы скумбрия заглушала. И я решила, что обязательно приготовлю такую рыбку, но красную рыбу я заменю на вяленые помидоры. Все вышло действительно, как я и ожидала, очень вкусно и сочно. Попробуйте!
- 17 марта 2014, 14:57
- 3903
Рулет из скумбрии с фетой и вялеными помидорами

Ингредиенты для «Рулет из скумбрии с фетой и вялеными помидорами»:
- Скумбрия — 2 шт
- Фета — 150 г
- Томаты вяленые — 6 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец лимонный (по вкусу)
- Сок лимонный — 2 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2608.2 ккал |
белки
278.6 г |
жиры
151.3 г |
углеводы
30.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 161 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Рулет из скумбрии с фетой и вялеными помидорами»:
-
1. У скумбрии отрезать хвост, голову и плавники. Разрезать по спине и аккуратно вырезать хребет и кишки. Промыть и обсушить. Посолить, поперчить и полить лимонным соком.
-
2. Фету размять вилкой и добавить нарезанные мелко вяленые помидоры и немного масла от помидор, перемешать.
-
3. Равномерно начинить тушку рыбы полученной смесью.
-
4. Соединить филе скумбрии с помощью зубочисток, затем "зашнуровать" жгутом.
-
5. Смазать маслом от помидор и поставить в разогретую до 220 С духовку на 15-20 минут до слегка золотистого цвета.
-
6. Дать хорошо остыть, так как нарезается такой рулет не очень хорошо. Если готовить для гостей, то лучше подавать целиком, при нарезке теряется внешний вид : (.
Комментарии и отзывы
7 июля 2014 года draika #
24 марта 2014 года zintat #
[+5]25 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
19 марта 2014 года tomi_tn #
20 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
19 марта 2014 года veronika1910 #
20 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Ros66 #
19 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
18 марта 2014 года barska #
19 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
19 марта 2014 года barska #
19 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
20 марта 2014 года barska #
20 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
20 марта 2014 года barska #
18 марта 2014 года Первушина Елена #
18 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года olka-turk #
18 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года avani #
18 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года shura650 #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года Natashacyprus #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года Gurov #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года relook #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года relook #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
17 марта 2014 года гурман1410 #
17 марта 2014 года tanvik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: