Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Hurma_79Поваренок 1 уровня

17 марта 2014, 22:35
10630

Котлеты из кальмаров и овсянки

Очень простой и быстрый способ приготовления котлет из обычных кальмаров. Хорош особенно сейчас, когда Пост. (многим здоровье не позволяет совсем отказаться от животной пищи, потому морепродукты и рыба допускается) Сытно и полезно. Моя мама не любит морепродукты, но любит рыбу. Ей такой вариант котлет напомнил рыбные, но еще нежнее.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Котлеты из кальмаров и овсянки»:

Кальмар (6-5 шт кальмарчиков или равносильный по массе кусок большого кальмара) — 5 шт
Хлопья овсяные (надо смотреть чтоб фарш не получился очень густым(плотным)) — 5 ст. л.
Масло подсолнечное (для жарки)
Соль
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3712.4 ккал	белки 637.8 г	жиры 80.7 г	углеводы 109.4 г
Порции
ккал 928.1 ккал	белки 159.5 г	жиры 20.2 г	углеводы 27.4 г
100 г блюда
ккал 104.3 ккал	белки 17.9 г	жиры 2.3 г	углеводы 3.1 г

Рецепт «Котлеты из кальмаров и овсянки»:

Кальмары перекрутить в не мелкий фарш (или смолоть в блендере как я )
Овсяные хлопья смолоть в отруби так же можно в блендере и смешать с фаршем. Добавить соль перец по вкусу.
И на разогретую сковородку! Руками формировать не выйдет, я использовала ложку.
Получаются легкие и сочные котлетки. Долго жарить не надо, кальмары готовы через минуту, а котлеты-когда появится золотистая корочка.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На праздничный стол На ужин Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: приятный соленый соленоватый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/86747/]Котлеты из кальмаров и овсянки[/url]
[url=/recipes/show/86747/][img]/data/cache/2014mar/17/28/687290_12248-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Очень простой и быстрый способ приготовления котлет из обычных кальмаров. Хорош особенно сейчас, когда Пост. (многим здоровье не позволяет совсем отказаться от животной пищи, потому морепродукты и рыба допускается) Сытно и полезно. Моя мама не любит морепродукты, но любит рыбу. Ей такой вариант котлет напомнил рыбные, но еще нежнее.

Ингредиенты: Кальмар, Хлопья овсяные, Масло подсолнечное, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты из кальмаров и овсянки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/17/28/687290_12248-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты из кальмаров и овсянки" title="Рецепт: Котлеты из кальмаров и овсянки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и быстрый способ приготовления котлет из обычных кальмаров. Хорош особенно сейчас, когда Пост. (многим здоровье не позволяет совсем отказаться от животной пищи, потому морепродукты и рыба допускается) Сытно и полезно. Моя мама не любит морепродукты, но любит рыбу. Ей такой вариант котлет напомнил рыбные, но еще нежнее.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты из кальмаров и овсянки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/86747/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты из кальмаров и овсянки

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Котлеты из кальмаров и овсянки»:

Кальмар Хлопья овсяные Масло подсолнечное Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Котлеты из кальмаров и овсянки

15
93
5289

Попробуйте приготовить вместе

986

Свекольный салат с фасолью

126
986
16800

714

Паштет из куриной печени

79
714
13536

642

Шоколадный торт-рулет

128
642
8593

Комментарии и отзывы

29 марта 2015 года MeDoc #

Котлетки вкусные, а если еще луковицу добавить, то получаются сочнее, у меня мама такие готовит. Сегодня сама попробовала сделать, удались!

19 марта 2014 года veronika1910 #

Вкусно!

18 марта 2014 года Mashanya #

А что если положить немного масла в тесто и запечь котлеты в духовке? Так полезнее будет.

19 марта 2014 года Hurma_79 # (автор рецепта)

корочки не будет(((

20 марта 2014 года Mashanya #

Та корочка, ерунда, я и мясные, и рыбные котлеты в духовке делаю, и очень вкусно. Единственное, боюсь, как бы эти котлетки в духовке не расплылись в сплошную массу.

18 марта 2014 года Frambuesa #

Столько масла и для диеты... ну не знаю

18 марта 2014 года Hurma_79 # (автор рецепта)

Согласна,для строгой диеты не пойдет.Но ведь не все диеты совсем исключают жиры. На тефлоновой сковороде я масла использовала совсем не много.

18 марта 2014 года Frambuesa #

Тогда ладно

18 марта 2014 года Mashanya #

А рецептик очень даже интересный. От меня вам +.

17 марта 2014 года alina-poll #

Прекрасный рецепт, а что касается поста - не все держат его настолько рьяно. Мне кажется, что в пост важнее духовное очищение и воспитание в себе миролюбия и любви к ближнему. Если я со своим гемоглобином 54 откажусь от рыбы, то это будет практически суицид, то есть гораздо худший грех.

18 марта 2014 года Mashanya #

Согласна. Действительно, пост это смирение перед Богом, желание приблизиться к Нему, очиститься от греха, а отказ от какой-то пищи, это как частичное выражение этого смирения, и вовсе не является главным в посте. Просто произошла подмена понятий, вместо духовного смысла поста, его полностью заменили физическим.

18 марта 2014 года Hurma_79 # (автор рецепта)

Уже написала пояснения в описании : многим здоровье не позволяет совсем отказаться от животной пищи, а соблюсти ограничения хочется,потому морепродукты и рыбу допускают.Пост не диета,потому каждый постится по мере своих сил.

18 марта 2014 года Hurma_79 # (автор рецепта)

↑Ответ для alina-poll

Вот-вот, нам с мамой строгий пост больше вред чем радость."Лучше сидя думать о Боге ,чем стоя о ногах"

17 марта 2014 года PROTIVOYADIEya #

Скажите, а при чем тут Великий Пост, и Ваши котлеты из кальмара??? Просто Вы так написали, что рецепт" хорош сейчас, когда пост" Если Вы не в курсе, то в пост не разрешено кушать животную пищу , а рыбу можно употреблять всего лишь 2 раза за ВЕСЬ пост!! В уставе греческой православной церкви, прописано что допускается употребление моллюсков, к коим причисляют креветки, кальмары итд.. допустимо. В Русской же православной церкви моллюски и различные дары моря, употребляют по тем же правилам что и рыбу, т. е. 2 раза за весь пост, на Благовещение и на Вербное воскресенье! Рецепт у Вас неплохой, но если учесть что воспользоваться им истинно верующий христианин сможет всего лишь 2 раза за весь пост, то я не назвала бы Ваше блюдо постным.

18 марта 2014 года Hurma_79 # (автор рецепта)

Спасибо что заметили мой скромный рецепт. По поводу поста , читайте выше,дабы я не повторялась.И где же есть такой измеритель чтоб определить "истинно верующий христианин" или нет???Разве вера измеряется строгостью поста? Мир Вам

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Котлеты из кальмаров и овсянки

Ингредиенты для «Котлеты из кальмаров и овсянки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты из кальмаров и овсянки»:

Другие варианты рецепта

Котлеты из кальмаров и овсянки

Похожие рецепты

Морской коктейль в чесночном соусе с фунчозой

Кальмары и креветки в панировке

Рисовая лапша с креветками и кальмарами

Креветки в заливке

Кабачки, фаршированные рисом с креветками

Мидии в сливочном соусе и курица в сливочном соусе на картофеле пай

Шашлык (кебаб) из морепродуктов в орехово-томатном соусе

Оладьи с креветками и кукурузой

Креветки на гриле

Попробуйте приготовить вместе

Свекольный салат с фасолью

Паштет из куриной печени

Шоколадный торт-рулет

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!