Предлагаю вашему вниманию простой, но вкусный салат!
- 19 марта 2014, 21:45
- 3132
Салат из свежих шампиньонов
Ингредиенты для «Салат из свежих шампиньонов»:
- Шампиньоны (шляпки) — 300 г
- Лук красный — 1/2 шт
- Уксус (винный бальзамический) — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Орехи грецкие (несколько штук)
- Рукола
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
569.6 ккал |
белки
14 г |
жиры
52.9 г |
углеводы
11.8 г |
Порции | |||
ккал 284.8 ккал |
белки 7 г |
жиры 26.5 г |
углеводы 5.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 121.2 ккал |
белки 3 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат из свежих шампиньонов»:
-
Для салата понадобятся шляпки шампиньонов.
-
Нарезаем шляпки тонкими пластинками.
Лук я использовала репчатый, лучше использовать красный лук. Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Для соуса смешать уксус, масло, соль и перец.
В миску сложить нарезанные шляпки и лук и полить соусом. Все перемешать, накрыть миску пленкой и убрать на ночь в холодильник. -
Грецкие орешки порубить.
На тарелку положить рукколу, на нее выложить грибы с луком, посыпать рублеными орехами. -
Наш салатик готов!
Комментарии и отзывы
21 марта 2014 года terry-68 #
21 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года tomi_tn #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года para_gn0m0v #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года avani #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года гурман1410 #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года mtata #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Wera13 #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года pupsik27 #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года veronika1910 #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
20 марта 2014 года АлексЮстас #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
19 марта 2014 года elenita # (модератор)
От меня плюс
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
19 марта 2014 года mamaliza #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Natashacyprus #
20 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
19 марта 2014 года TatyankaC #
19 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
19 марта 2014 года Ирушенька #
19 марта 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: