Рецепт этого салата я узнала от повара, когда работала в кафе "Маргарет". С тех пор этот салат один из любимых в нашей семье. Готовим его и на праздники, и в будни, и на даче к шашлыкам. Не знаю, имеет ли этот салат отношение к арабской кухне, но у повара он назывался именно так.
- 21 марта 2014, 18:47
- 15769
Салат "Арабский"
Ингредиенты для «Салат "Арабский"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
391.7 ккал |
белки
7.7 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
191.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 58.5 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 28.6 г |
Рецепт «Салат "Арабский"»:
-
Баклажаны нарезать крупными кусками.
-
Обжарить до готовности.
Чем хорош этот рецепт: баклажаны можно обжарить (как должно быть в оригинальном рецепте), запечь в духовке, запечь на мангале (если вы на природе) или припустить, как сделала я, так как моей маме жареного нельзя.
Если вы будете их жарить, после выложите на бумажное полотенце, чтобы лишний жир стек. -
В процессе приготовления можете добавить кунжут или льняное семя, которое тоже очень полезное.
-
В салатник выложить готовые баклажаны и дать остыть.
-
Помидоры так же крупно нарезать.
-
Отправить помидоры в салатник к баклажанам.
Добавить туда же давленый чеснок и нарезать 1/2 пучка кинзы. -
Перемешать и заправить майонезом.
Так как у нас сейчас пост, возьмем постный майонез =))) -
Вторую половину пучка кинзы крупно порубить и посыпать салат по периметру. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
24 марта 2014 года Wera13 #
24 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 марта 2014 года VeVeTa Tuk #
23 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 марта 2014 года Изобелла #
23 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года ФаинаС #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года suliko2002 #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Жменька ИИ #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года ДинСергевна #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года ДинСергевна #
22 марта 2014 года mtata #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года чалдонка #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года avani #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Tatanj #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Natashacyprus #
22 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года lubashka55 #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года белошвейка #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Оля-Olga 96 #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года 080312 #
Я делаю такой салатик с небольшими вариациями, правда, только с маслом. Хороший рецепт.
21 марта 2014 года zeppe #
Зачем тупить и выдумывать. Я сам живу в Азове. Сколь помню - ЮФО
21 марта 2014 года Reginaa #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года alina-poll #
21 марта 2014 года zeppe #
Вот тебе и Аленка...
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
22 марта 2014 года zeppe #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года schmel #
22 марта 2014 года ДинСергевна #
21 марта 2014 года ФаинаС #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года veronika1910 #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Ольчик40 #
21 марта 2014 года Mamita SI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: