Версия для печати Рецепты Десерты Конфеты

катияПоваренок 4 уровня

23 марта 2014, 22:15
6388

Полезные конфеты из чечевицы

Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразит ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Я предлагаю попробовать необычные конфеты, в основе которых чечевица. Нет сомнений в пользе конфет из чечевицы совместно с грецким орехом, семечками и финиками.

Категория: Десерты Конфеты

Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:

Чечевица (мистраль зеленая) — 0.5 стак.
Орехи грецкие — 50 г
Семечки подсолнуха — 4 ст. л.
Финик — 8 шт
Какао-порошок — 2 ст. л.
Сахарная пудра — 8 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2354.3 ккал	белки 65.7 г	жиры 72.8 г	углеводы 365.2 г
100 г блюда
ккал 367.9 ккал	белки 10.3 г	жиры 11.4 г	углеводы 57.1 г

Рецепт «Полезные конфеты из чечевицы»:

Промытую зеленую чечевицу поместить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Варить зеленую чечевицу на слабом огне до готовности 10-15 мин.
Орехи и семечки промыть.
Финики замочить холодной водой и оставить на час.
Семечки и орехи положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут.
Орехи и семечки остудить, измельчить с помощью блендера.
Финики обсушить, очистить от косточек и перемять в пюре. Финики добавить к ореховой смеси.
Чечевицу измельчить блендером в пюре.
Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.
Из подготовленной массы скатать шарики. Убрать конфеты в холодильник на 2 часа, чтобы все вкусы соединились.
Перед подачей конфеты обвалять в сахарной пудре. Пудру можно заменить кокосовой стружкой или кунжутом.

Муж сразу и не догадался, что конфеты сделаны из чечевицы.
Всем приятного аппетита, вкусного поста и крепкого здоровья!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: пост чечевица

Вкусы: сладкий чечевичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87103/]Полезные конфеты из чечевицы[/url]
[url=/recipes/show/87103/][img]/data/cache/2014mar/23/31/695026_82176-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Конфеты
Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразит ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Я предлагаю попробовать необычные конфеты, в основе которых чечевица. Нет сомнений в пользе конфет из чечевицы совместно с грецким орехом, семечками и финиками.

Ингредиенты: Чечевица, Орехи грецкие, Семечки подсолнуха, Финик, Какао-порошок, Сахарная пудра.
Тэги: пост, чечевица.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полезные конфеты из чечевицы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/23/31/695026_82176-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полезные конфеты из чечевицы" title="Рецепт: Полезные конфеты из чечевицы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразит ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Я предлагаю попробовать необычные конфеты, в основе которых чечевица. Нет сомнений в пользе конфет из чечевицы совместно с грецким орехом, семечками и финиками.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/167/">
          Конфеты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11687">Финик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/436/">чечевица</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87103/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полезные конфеты из чечевицы

Категория: Десерты › Конфеты

Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:

Чечевица Орехи грецкие Семечки подсолнуха Финик Какао-порошок Сахарная пудра

Тэги: пост, чечевица

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 апреля 2015 года ishle84 #

А если не валять в сахарной пудре? Там же финики в составе. Я думаю, мне бы хватило их сладости. Например, я в утреннюю овсянку кладу 4 финика нарезанных - и никакой сахар мне уже не нужен..

15 апреля 2015 года ishle84 #

А если вообще не валять в сахарной пудре? Там же сладкие финики в составе. Я думаю, мне бы хватило их сладости.

2 апреля 2014 года Тома Медова #

Полезные в сахарной пудре?

2 апреля 2014 года катия # (автор рецепта)

А что вредного в сахарной пудре? Это тот же самый сахар. Если Вы умеренно будете употреблять сахарную пудру, то вреда от нее точно не будет.

2 апреля 2014 года Тома Медова #

А что вредного в сахарной пудре? Это тот же самый сахар.

Вот вы и ответили

Умеренно вреда не будет, но и полезными эти конфетки уже назвать нельзя. Белый сахар вреден. Например, в детских садах Швеции уже почти полностью отказались от сахара, по рекомендации министерства питания. Исключение - немного варенья к утренней каше. И то, не во всех садах дают.

2 апреля 2014 года катия # (автор рецепта)

Сахар вреден, если употреблять его в чрезмерном количестве. А в конфетах из чечевицы его мало. А Вам известна такая информация, что в голодные годы и в военное время люди запасались сахаром? А знаете почему? Потому что в сахаре содержатся углеводы, которые питают наш организм энергией. И любой продукт, не только сахар, если есть в большом количестве может принести организму вред. А сахар вреден, я согласна, тем, кто страдает сахарным диабетом.
Если уж Вы заговорили о садике, то: в меню детей каждый день необходимо включать всю суточную норму молока, сливочного и растительного масла, сахара, хлеба, мяса.

2 апреля 2014 года Тома Медова #

В военные годы запасались, потому что был дефицит питания. Согласна, при голодании организма сахар поможет поддержать силы. Но тем, кто не на войне живёт, "Следует учитывать, что углеводы — это не только сахар, но и мёд, фрукты, мучные продукты, крупы." (Википедия) Вот ещё сслыка на статью, из той же википедии: http://www.chaskor.ru/article/sahar_20858

2 апреля 2014 года катия # (автор рецепта)

У нас с Вами диалог может длиться до бесконечности. Каждый останется при своем мнении.

25 марта 2014 года хозяйка медной горы #

А я уже видела такой рецепт вот тут http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=377835.0

25 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Со своей страницы слабо написать?

Да, похожий, но у меня в сахарной пудре. По условиям конкурса нет запрета на размещение рецепта, идея которого взята с другого сайта. К тому же в оригинале рецепта, который я использовала для приготовления вместо чечевицы была фасоль плюс курага.

25 марта 2014 года хозяйка медной горы #

Странная реакция! Я вас вроде не в чем не обвиняла и не критиковала? Хотя с точки зрения порядочности вы могли бы указать источник (автора рецепта).

25 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Какая реакция? Я Вас в чем-то обвинила? Я написала Вам про условия конкурса. А зачем указывать источник, если как я уже написала, вместо чечевицы там была фасоль, семечек не было, зато была курага. Разве рецепт идентичный, чтобы указывать ссылку?

24 марта 2014 года катя торопова #

Очень интересно! Асколько конфет получается из этого количества продуктов?

24 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Спасибо!

8 штук

25 марта 2014 года катя торопова #

Спасибо за ответ! Сделаю - отчитаюсь...

25 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Хорошо. Буду ждать...

24 марта 2014 года Таусова #

24 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Спасибо!

23 марта 2014 года гурман1410 #

24 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

23 марта 2014 года Nuta12 #

Необычно, попробую

24 марта 2014 года катия # (автор рецепта)

Попробуйте, вкусно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Полезные конфеты из чечевицы

Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полезные конфеты из чечевицы»:

Похожие рецепты

Конфеты шоколадные "Ромео & Джульетта"

Домашние конфеты "Рафаэлло"

Елочные игрушки "А-ля марципаны"

Кунжутно-арахисовая халва

Шоколадные трюфели

Бурфи с кунжутом

Конфеты "Элементарные"

Конфеты "Чизкейковые трюфели"

Творог в шоколаде

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!