Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

миссПоваренок 10 уровня

7 апреля 2014, 6:31
2414

Грушевый салат с нежным кремом

Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva. Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Грушевый салат с нежным кремом»:

Груша (средняя) — 1 шт
Конфитюр (низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня") — 2 ст. л.
Вишня (замороженная) — 6 шт
Сыр творожный (крем-сыр низкокалорийный ) — 50 г
Йогурт (1%) — 2 ст. л.
Орехи грецкие (дробленные) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 536 ккал	белки 11.1 г	жиры 23.3 г	углеводы 69.4 г
Порции
ккал 268 ккал	белки 5.6 г	жиры 11.7 г	углеводы 34.7 г
100 г блюда
ккал 134 ккал	белки 2.8 г	жиры 5.8 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Грушевый салат с нежным кремом»:

Груши моем, чистим от кожуры и семян, нарезаем тонкими ломтиками.
Для порционной подачи берём бокалы или креманницы, укладываем в них груши и поливаем соком лимона.
Добавляем по несколько ягод вишни (у меня замороженная).
Готовим крем.
Берём низкокалорийный творожный сыр. Если вы не можете его купить, то есть очень удачный рецепт Светы - Жен Жен "Крем-сыра низкокалорийного" - http://www.povarenok .ru/recipes/show/806 93/.
Добавляем к творожному сыру низкокалорийный йогурт и всё перемешиваем вилкою.
Берём низкокалорийный конфитюр "Вишня" от D’arbo.
Добавляем конфитюр в крем.
Перемешиваем.
Кладём крем сверху груш и вишни в креманницы.
Посыпаем сверху дробленным обжаренным грецким орехом.
Наслаждайтесь вкусом, не боясь за свою фигуру!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На обед : На десерт На праздничный стол На ужин : На десерт

Теги: ужин обед десерт

Вкусы: ореховый сладкий нежный сливочный вишневый грушевый вишнёвый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87951/]Грушевый салат с нежным кремом[/url]
[url=/recipes/show/87951/][img]/data/cache/2014apr/07/31/711686_54308-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva.
Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.

Ингредиенты: Груша, Конфитюр, Вишня, Сыр творожный, Йогурт, Орехи грецкие, Сок лимонный.
Тэги: ужин, обед, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Грушевый салат с нежным кремом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/07/31/711686_54308-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Грушевый салат с нежным кремом" title="Рецепт: Грушевый салат с нежным кремом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva.
Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Грушевый салат с нежным кремом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5715">Сыр творожный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87951/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Грушевый салат с нежным кремом

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Грушевый салат с нежным кремом»:

Груша Конфитюр Вишня Сыр творожный Йогурт Орехи грецкие Сок лимонный

Тэги: ужин, обед, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

7 апреля 2014 года Marioka82 #

очень красиво и вкусно!!!!