Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты
  • 9 апреля 2014, 7:06
  • 2892

Жмяка

Рецепт: Жмяка

Чрезвычайно простой, но питательный и вкусный десерт. Рецепт моей бабушки, но немного мной модернизированный. Попробуйте обязательно!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Жмяка»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
643.5 ккал 		белки
16.2 г 		жиры
36.8 г 		углеводы
64.2 г
100 г блюда
ккал
247.5 ккал		 белки
6.2 г		 жиры
14.2 г		 углеводы
24.7 г

Рецепт «Жмяка»:

  • Берем подходящую по размеру емкость, желательно с крышкой, а так же все ингредиенты.

  • На дно мисочки наливаем половину йогурта. Йогурт надо брать без вкусовых добавок. Самый обычный, не слишком густой йогурт. Мы делаем сами, так что процент жирности не скажу.

  • Берем чернослив (он должен быть мягким), и внутрь вставляем по три миндаленки.
    Бабушка говорит, что для размягчения слишком твердого чернослива, его можно немного подержать в теплой воде.

  • Выкладываем в мисочку с йогуртом.

  • И сверху заливаем остатками йогурта. Ставим в холодильник.

  • Эту порцию я делала специально для того, чтобы поделиться с вами. На приготовление у меня ушло 6 минут.
    Дайте настояться десерту, чтобы он загустел, и чернослив немного пропитался йогуртом.
    Я, обычно, делаю в мисочке побольше и в два слоя. Я даю мужу на работу в качестве сытного перекуса.
    Вот уже настоявшийся десерт.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт завтрак полдник детям быстро вкусно просто

Вкусы: cладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Жмяка
Рецепт: Жмяка

Чрезвычайно простой, но питательный и вкусный десерт. Рецепт моей бабушки, но немного мной модернизированный. Попробуйте обязательно!

Ингредиенты для «Жмяка»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

Легкий и полезный десертик! Уже попробовала, вкусно Спасибо!
Попробовали?
Симпатичный рецептик! Вкусно,полезно.
Спасибо
Это вкуснятина, только делаю с сливками взбитыми с сахаром, т.к. нравиться что они застывают и получается каждая в своей обертке из сливок. А как с йогуртом, просто ложкой черпать или он как-то пристывает?
Мы спортсмены, поэтому нам лишние жиры ни к чему, а вот протеин, которого тут много - необходим Бабушка моя делала с грецкими орехами и в сметане.
Да, он застывает, йогурт пропитывается соком чернослива, миндаль становится самую малость мягче.
В этот раз йогурт у нас получился жидкий, но даже он застыл достаточно.
Я делаю деткам, сама вообще не любитель всех десертов, могу снять пробу и оценить и не более, поэтому жиров не боюсь. В сливках не замечала, чтобы миндаль становился мягче.
Побалуйте деток жареным мороженым, тоже вкусняшка.
Я делаю, как я уже говорила, в мисочке побольше, нам двоим дней на 5 хватает. Может поэтому. Наверно, у Вас дети не позволяют жить десерту дольше пары часов
А что такое "жмяка"? Очередная "нямка" или есть какое-то обоснование такому названию?
Никакого обоснования нет. Мы с мужем так ее называем.
Грустно, что в русском языке не осталось нормальных слов
Назовите его для себя "Десерт с черносливом "Нежность", я же не против. Свежо, оригинально
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки