Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке

Плюшевый МедведьПоваренок 3 уровня

11 апреля 2014, 13:48
1393

Форель со шнинатом и миндалем

Запеканка из шпината и форели в сырно-миндальной корочке.

Категория: Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Форель со шнинатом и миндалем»:

Шпинат (замороженный) — 1/2 пач.
Форель (слабосоленая в упаковке) — 1 ломт.
Лук белый — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Яйцо куриное — 3 шт
Сметана — 4 ст. л.
Орех мускатный — 1/2 ч. л.
Моцарелла (твердая (не в рассоле)) — 150 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Миндаль (лепестки) — 50 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1606.8 ккал	белки 85.2 г	жиры 135.9 г	углеводы 27.2 г
Порции
ккал 401.7 ккал	белки 21.3 г	жиры 34 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 200.9 ккал	белки 10.7 г	жиры 17 г	углеводы 3.4 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 600 Ватт

Основная программа: поджариваение (7 минут)

Дополнительная программа: выпечка (50 минут)

Рецепт «Форель со шнинатом и миндалем»:

Лук и чеснок мелко порезать.
Обжарить до прозрачности на оливковом масле.
Режим поджаривание в мульте.
Форель порезать на небольшие кубики.
Яйца, сметану, мускатный орех взбить венчиком.
Добавить размороженный шпинат, обжареный лук, форель, половину натертого сыра.
Из пергамента для выпечки вырезать 2 полоски, уложить крестом на дно мультиварки (потом её легко будет достать). Вылить сверху запеканку.
На программу выпечки на 50 мин. Мультиварка VT-4213 GY
За 10 минут до окончания программы присыпать оставшейся моцареллой и миндалем.
Благодаря бумаге запеканка легко достается из формы.
Бон аппетит!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Запеканки в мультиварке На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: запеканка

Вкусы: рыба

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88233/]Форель со шнинатом и миндалем[/url]
[url=/recipes/show/88233/][img]/data/cache/2014apr/09/45/714770_64426-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Запеканки в мультиварке
Запеканка из шпината и форели в сырно-миндальной корочке.

Ингредиенты: Шпинат, Форель, Лук белый, Чеснок, Яйцо куриное, Сметана, Орех мускатный, Моцарелла, Масло оливковое, Миндаль.
Тэги: запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Форель со шнинатом и миндалем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/09/45/714770_64426-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Форель со шнинатом и миндалем" title="Рецепт: Форель со шнинатом и миндалем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Запеканка из шпината и форели в сырно-миндальной корочке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/316/">
          Запеканки в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Форель со шнинатом и миндалем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88233/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Форель со шнинатом и миндалем

Запеканка из шпината и форели в сырно-миндальной корочке.

Категория: Готовим в мультиварке › Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Форель со шнинатом и миндалем»:

Шпинат Форель Лук белый Чеснок Яйцо куриное Сметана Орех мускатный Моцарелла Масло оливковое Миндаль

Тэги: запеканка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

14 апреля 2014 года Silverina1 #

Оригинально и очень симпатично!

12 апреля 2014 года Lacoste #

Хороший рецепт, жаль миндаль не поджарился

13 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Спасибо

12 апреля 2014 года MarinaKhokhlova #

Как красиво и вкусно!

13 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

12 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Выглядит симпатично!

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Спасибо! Миндаль с сыром делают шикарную корочку и выглядит интереснее!

12 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Намного интереснее, я бы сказала!

11 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Очень вкусное сочетание!

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Спасибо! я вообще рыбку люблю а еще и с сыром, орехами и шпинатом сочетается просто отлично!

12 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Конечно, хорошая рыбка в чудесной компании!

14 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года veronika1910 #

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года Marioka82 #

Хорошая, запеканка, галочку спецпроекта поставь!!!!!

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Ой! спасибо! а я не доглядела про непроставленнцю галочку

11 апреля 2014 года suliko2002 #

Форель и шпинат - это очень вкусно!

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

причем и форель и замороженный шпинат можно найти в обычном супермаркете! и вкусно и доступно!

11 апреля 2014 года Irinka777 #

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года Alena1Alena #

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года Irena Paloma #

Вкусно! Мне нравится сочетание рыбы и шпината

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Спасибо!

Я тоже люблю шпинат и рыбу!

Причем благодаря сливочно-яичной заправке запеканка получается сочной! Если готовить в духовке (при условии, что нет мульти), то лучше накрыть фольгой.

12 апреля 2014 года Irena Paloma #

А я, кстати, в духовке делаю запеканку - рис отварной-рыба (сырая)-шпинат и заливаю сметана+яйцо+тертый сыр, запекаю минут 25-30 ,рыбка сочная получается и с рисом это полноценный обед

14 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Надо будет попробовать!

Спасибо

11 апреля 2014 года тата-путешественница #

Аппетитно!

12 апреля 2014 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Форель со шнинатом и миндалем

Ингредиенты для «Форель со шнинатом и миндалем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Форель со шнинатом и миндалем»:

Похожие рецепты

Запеканка с рикоттой, пшеном и бананом

Творожная запеканка с фруктами

Запеканка картофельная в мультиварке

Запеканка пшенно-творожная

Запеканка вишнёво-творожная "Диканька"

Пицца "Минутка" в мультиварке

Творожная запеканка с кус-кусом

Запеканка творожная "Лакомка"

Творожная запеканка с медом и шоколадом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!