Очень вкусно, нежно, сытно! И конечно полезно!
JanechehПоваренок 7 уровня
- 15 апреля 2014, 9:51
- 8721
Творожная запеканка с кус-кусом
Ингредиенты для «Творожная запеканка с кус-кусом»:
- Творог — 400 г
- Кус-кус (стакан от мультиварки, 180 мл) — 0,5 стак.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Йогурт — 100 мл
- Сахар — 60 г
- Разрыхлитель теста — 1,25 ч. л.
- Ванилин
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1011.6 ккал |
белки
96.1 г |
жиры
26.9 г |
углеводы
94.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.6 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 12.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Запеканка (45 минут)
Рецепт «Творожная запеканка с кус-кусом»:
-
У меня мультиварка VITEK VT-4215 BW.
-
Кус-кус залить кипятком 0,75 стакана от мультиварки, перемешать и оставить на 5 минут набухнуть.
-
Смешать творог, сахар, яйца, ванилин, йогурт, разрыхлитель теста и кус-кус.
-
Хорошо перемешать.
-
Выложить в чашу мультиварки.
-
Готовить на режиме "Запеканка" 45 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2014 года ВЕЛЕН4ИК #
15 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
15 апреля 2014 года ВЕЛЕН4ИК #
15 апреля 2014 года Светлана Владимировн #
15 апреля 2014 года veronika1910 #
15 апреля 2014 года Violl #
15 апреля 2014 года тата-путешественница #
15 апреля 2014 года Натуля70 #
15 апреля 2014 года eugenia-kare #
Спасибо за рецепт!
15 апреля 2014 года Жен Жен # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: