Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

olia999Поваренок 5 уровня

15 апреля 2014, 16:52
2342

Салат из фасоли с апельсиновой заправкой

Простой, но вместе с тем вкусный и сытный салат. С необычной заправкой, я бы даже сказала не привычной. Приглашаю попробовать!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:

Фасоль — 400 г
Петрушка — 0.5 пуч.
Апельсин (для заправки) — 1 шт
Лук зеленый (небольшой для заправки) — 1 пуч.
Масло оливковое (для заправки) — 4 ст. л.
Орегано (щепотка сушеного для заправки)
Базилик (щепотка сушеного для заправки)
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2044.8 ккал	белки 94.1 г	жиры 77.3 г	углеводы 244.8 г
Порции
ккал 511.2 ккал	белки 23.5 г	жиры 19.3 г	углеводы 61.2 г
100 г блюда
ккал 265.6 ккал	белки 12.2 г	жиры 10 г	углеводы 31.8 г

Рецепт «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:

Для приготовления этого салата вполне подойдет и консервированная фасоль. Если же вы решили отварить фасоль, то сначала замачиваем ее на несколько часов в воде.
Я использовала белую фасоль от ТМ "Мистраль"
Пока фасоль варится приготовим заправку. Мелко нарезаем белую часть зеленого лука. С апельсина снимаем цедру (натираем на мелкой терке) и выжимаем сок, чеснок пропускаем через пресс. Все ингредиенты для заправки измельчаем с помощью блендера в течении 1 минуты.
Готовую фасоль отцеживаем и обсушиваем. Перекладываем в миску и добавляем мелко нарезанные перья лука. Добавляем заправку, перемешиваем и отправляем в холодильник на 30 минут. Перед подачей добавляем листики петрушки (по желанию) и еще раз перемешиваем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ПОСТИТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат ужин обед

Вкусы: фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88474/]Салат из фасоли с апельсиновой заправкой[/url]
[url=/recipes/show/88474/][img]/data/cache/2014apr/15/56/721688_35501-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Простой, но вместе с тем вкусный и сытный салат. С необычной заправкой, я бы даже сказала не привычной. Приглашаю попробовать!

Ингредиенты: Фасоль, Петрушка, Апельсин, Лук зеленый, Масло оливковое, Орегано, Базилик, Соль, Перец черный, Чеснок.
Тэги: салат, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/15/56/721688_35501-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из фасоли с апельсиновой заправкой" title="Рецепт: Салат из фасоли с апельсиновой заправкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, но вместе с тем вкусный и сытный салат. С необычной заправкой, я бы даже сказала не привычной. Приглашаю попробовать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88474/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из фасоли с апельсиновой заправкой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:

Фасоль Петрушка Апельсин Лук зеленый Масло оливковое Орегано Базилик Соль Перец черный Чеснок

Тэги: салат, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Фасолевый салат с апельсиновой заправкой

50
62
4052

Попробуйте приготовить вместе

528

Салат "0 калорий" из краснокочанной капусты

120
528
25773

412

Нежная буженинка к Пасхальному столу

77
412
25461

454

Цуккини в пивном кляре с брынзовым соусом

146
454
24641

Фотографии «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 ноября 2019 года mazziadri #

+21

[+5]

Интересный, необычный, но очень вкусный салат! Апельсин придал свежести и лёгкости фасоли, чеснок и лук-аромат. Просто и сытно, спасибо большое за рецепт и знакомство с новым вкусом!

12 января 2020 года olia999 # (автор рецепта)

Спасибо большое за выбор рецепта и приготовление по нему!

Шикарное фото, которое стало украшением рецепта!

25 августа 2014 года chychyndra #

Оригинально

и судя по-всему,вкусно

18 октября 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Очень вкусно, спасибо!

21 апреля 2014 года Татника #

[+4]

Оля, привет, еще в субботу сделала твою фасоль. Интересный вкус, сначала как то непривычно было - апельсин и чеснок. Потом распробовала, под конец мне уже и маловато показалось.

Как будет белая фасоль, сделаю с ней. СпасиБ!!!

21 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Танюша! Какой красивый отчет

Бесподобное исполнение!!!

Спасибо большое за доверие к рецепту и шикарный отчет

Ты меня тааак порадовала

16 апреля 2014 года лялич #

Вкусно.

А на последнем фото фасольки в середине сложились в сердечко.Я сначала даже подумала что сорт такой.

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо!

А фасольки и правда, так сложились... Я даже не заметила

17 апреля 2014 года лялич #

У меня просто такая особенность.Я всегда в фигурах вижу силуэты.Поэтому очень на облака смотреть люблю.

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Ооооо... Я тоже очень люблю смотреть на облака! Думаю, тебе будет интересно посмотреть /blog/show/31021/

16 апреля 2014 года Sugar #

Хорош салатик! Удачи тебе, радость моя!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

Удача не помешает

16 апреля 2014 года terry-68 #

Олюнь,очень аппетитный салат и фото-супер!

Удачи тебе!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Ириша, спасибо за поддержку

и пожелание!
Очень ценно твое мнение и слово!

16 апреля 2014 года тата-путешественница #

Хороший салат! И фотографии такие аппетитные!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!

Особенно про фото приятно

16 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)

Классный салатик!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!

16 апреля 2014 года мисс #

как аппетитноооооо. А плошечки.... нет слов.

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!

А плошечки, последние покупки моего мужа

16 апреля 2014 года pupsik27 #

Олечка, прекрасный рецепт! Фоточки классные!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Любочка, спасибо моя хорошая!

16 апреля 2014 года barska #

Ольчик, я утянула....

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Ниночка, рада видеть тебя!

Надеюсь, салатик понравится

15 апреля 2014 года asesia2007 #

Оленька,аппетитный салат,необычный

15 апреля 2014 года Milosc #

Фасоль пахнет апельсином? или чесноком?

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Определенно запаха не слышно, а вот легкий привкус присутствует!

15 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Интересно!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Еще и вкусно!

15 апреля 2014 года Людмила НК #

Ольчик, салат фантастически красив!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Людочка! Спасибо, моя хорошая!

Всегда приятно услышать твое мнение!

15 апреля 2014 года veronika1910 #

Необычно,но вкусно!

17 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Спасибо! Салат действительно вкусный!

15 апреля 2014 года АлексЮстас #

15 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Аксюш, пасибки!

15 апреля 2014 года Ольчик40 #

Оля! как аппетитно выглядит твой салатик

15 апреля 2014 года olia999 # (автор рецепта)

Спасибо, Олюшка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из фасоли с апельсиновой заправкой

Ингредиенты для «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой»:

Другие варианты рецепта

Фасолевый салат с апельсиновой заправкой

Похожие рецепты

Морковный салат с фасолью и хлебцами

Салат из фасоли с грибами

Салат из бобовых

Салат "Салют"

Бобы с майонезом

Грузинский салат из зеленой фасоли

Салат из фасоли

Салат с тунцом и фасолью

Салат для поста

Попробуйте приготовить вместе

Салат "0 калорий" из краснокочанной капусты

Нежная буженинка к Пасхальному столу

Цуккини в пивном кляре с брынзовым соусом

Фотографии «Салат из фасоли с апельсиновой заправкой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!