Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

pupsik27Поваренок 6 уровня

1 мая 2014, 19:04
2844

Крылышки с нутом и овощами

Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом, „Крылышки с нутом и овощами"! Блюдо получается вкусное, ароматное и сытное! Очень простое приготовление! Сочетание куриного мяса, нута в овощно-томатном соусе, отлично гармонируют между собой!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Крылышки с нутом и овощами»:

Крылья куриные — 500 г
Нут (отваренный) — 1 стак.
Фасоль консервированная — 1 бан.
Лук репчатый (большой) — 1 шт
Морковь (средние) — 2 шт
Перец болгарский (большой) — 1 шт
Цуккини (средний)
Томаты пассерованные — 200 мл
Петрушка (маленький) — 1 пуч.
Орегано — 0,5 ст. л.
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Кориандр (молотый) — 0,5 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло оливковое — 30 г
Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2661.9 ккал	белки 188.8 г	жиры 103.8 г	углеводы 249.2 г
100 г блюда
ккал 113.8 ккал	белки 8.1 г	жиры 4.4 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Крылышки с нутом и овощами»:

Крылышки помыть, почистить и обжарить немного в небольшом количестве оливкового масла. Добавить почищенный и нарезанный, четвертинками лук.
Морковь почистить и нарезать брусочками, немного обжарить.
Потом добавить, небольшими кусочками болгарский перец.
Цуккини помыть и нарезать брусочками.
Всё перемешать и пару минут обжарить.
Добавить консервированную фасоль.
Заранее отваренный нут. Перемешать, потушить всё вместе минут 5, на среднем огне.
Залить всё пассерованными томатами, посолить, поперчить, добавить специи, зелень и чеснок, выдавленный через пресс.
Варить, ещё в течении 25 минут или до готовности!
Блюдо, в готовом виде!

Приятного всем аппетита и спасибо за внимание!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89128/]Крылышки с нутом и овощами[/url]
[url=/recipes/show/89128/][img]/data/cache/2014may/01/04/735451_80080-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом, „Крылышки с нутом и овощами"! Блюдо получается вкусное, ароматное и сытное! Очень простое приготовление! Сочетание куриного мяса, нута в овощно-томатном соусе, отлично гармонируют между собой!

Ингредиенты: Крылья куриные, Нут, Фасоль консервированная, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Цуккини, Томаты пассерованные, Петрушка, Орегано, Паприка сладкая, Кориандр, Смесь перцев, Соль, Масло оливковое, Чеснок.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Крылышки с нутом и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014may/01/04/735451_80080-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Крылышки с нутом и овощами" title="Рецепт: Крылышки с нутом и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом, „Крылышки с нутом и овощами"! Блюдо получается вкусное, ароматное и сытное! Очень простое приготовление! Сочетание куриного мяса, нута в овощно-томатном соусе, отлично гармонируют между собой!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Крылышки с нутом и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2390">Крылья куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14968">Томаты пассерованные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89128/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Крылышки с нутом и овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Крылышки с нутом и овощами»:

Крылья куриные Нут Фасоль консервированная Лук репчатый Морковь Перец болгарский Цуккини Томаты пассерованные Петрушка Орегано Паприка сладкая Кориандр Смесь перцев Соль Масло оливковое Чеснок

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2291

Немецкий картофельный салат

130
2291
52803

757

Две любимые закуски в тарталетках

49
757
79266

1315

Торт "Медовый пушистый"

50
1315
21075

Комментарии и отзывы

14 мая 2014 года хачатурава #

Смакаттё)))

15 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Пасибочки!

6 мая 2014 года Aski #

Лепута

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки!

3 мая 2014 года NtalyaF #

Вкусно. Всей семье понравилось.

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое, за отчёт и доверие, мне очень приятно!

Наша семья такое тоже очень любит!

2 мая 2014 года Milosc #

Очень понравилось! Буду готовить!

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое, за доверие!

Вы не пожалеете!

2 мая 2014 года para_gn0m0v #

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо!

2 мая 2014 года Wera13 #

Очень аппетитные крылышки!

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Верочка, спасибо большое!

2 мая 2014 года Nienulka #

аппетитно и ароматно

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 мая 2014 года chudo #

отличный состав продуктов, очень вкусно

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

1 мая 2014 года Демурия #

Какие на хрен диеты

когда так аппетитно?

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Вот это точно, я не удержалась и тоже налопалась!

1 мая 2014 года ПантерРрочка #

Любочка, замечательный рецепт!

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо тебе, моя хорошая!

1 мая 2014 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо большое!

1 мая 2014 года mtata #

замечательное блюдо

,спасибо большое Любаша

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо тебе огромное! Очень рада тебя видеть!

1 мая 2014 года Первушина Елена #

Как же я люблю нут!

Вкусно!

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Леночка, спасибо тебе!

Я нут последнее время тоже обожаю! И вообще, больная на Турецкую кухню стала!

6 мая 2014 года Первушина Елена #

Сама такая же

15 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

1 мая 2014 года dgo-dgo67 #

Ой шото мне это напоминает - хоть до пятницы и далеко!

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо за внимание! Готовьте на здоровье, Вам понравится!

1 мая 2014 года гурман1410 #

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Пасибки!

1 мая 2014 года Violl #

Вкусное и сытное блюдо

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Крылышки с нутом и овощами

Ингредиенты для «Крылышки с нутом и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Крылышки с нутом и овощами»:

Похожие рецепты

Курица с терияки и картофелем

Рис с курицей, горошком и кукурузой

Тушеные куриные крылышки с нутом "Нектариновые фантазии"

Курица корнишон с рисом

Мясо по краснолучски

Окорочка "Цыпленок жареный"

Куриная грудка, жареная во фритюре

Хрустящие куриные ножки

Бакхун

Попробуйте приготовить вместе

Немецкий картофельный салат

Две любимые закуски в тарталетках

Торт "Медовый пушистый"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!