• 24 мая 2014, 17:00
  • 9196

Салат с авокадо и соевым соусом

Рецепт: Салат с авокадо и соевым соусом

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
659.4 ккал
белки
15.8 г
жиры
49.7 г
углеводы
46.1 г
Порции
ккал
329.7 ккал
белки
7.9 г
жиры
24.9 г
углеводы
23.1 г
100 г блюда
ккал
74.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
5.6 г
углеводы
5.2 г

Рецепт «Салат с авокадо и соевым соусом»:

  • Для салата нам нужны следующие ингредиенты.

  • Для заправки салата использую соус фирмы Киккоман.

  • Огурцы режем кубиками.

  • Авокадо чистим от кожуры и режем так же кубиками.

  • В посуду руками рвем листья салата, добавляем кубики авокадо и огурцов, перемешать.
    Все заправить соком 1 лайма + 3-4 ст. л. соевого соуса и посыпать сверху семенами льна.
    Все, наш легкий, полезный и очень вкусный салат готов.
    Приятного аппетита!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с авокадо и соевым соусом
Рецепт: Салат с авокадо и соевым соусом

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Фотографии «Салат с авокадо и соевым соусом» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Интересный салат!
спасибо
Хороший салатик
Дашенька,спасибо
Олесенька, очень понравился и сам рецепт и фотоподача!
Ниночка,спасибо за похвалу,очень приятно
Тоже такой салатик делаю! Очень вкусненько!
Любаша,спасибо,дорогая
Замечательный салатик Олеся,удачи вам в конкурсе
Вероника,спасибо,может на "ты" перейдем
Давай на ’’ты’’.Приятно познакомиться с тобой!
взаимно
Олесенька! Какой красивый салатик! И я люблю авокадо и всё, что с ним связано!
Ларочка,спасибо что заглянула,рада что понравился
Олесенька,прекрасный салат!Я тоже просто обожаю авокадо!
Иришка,спасибо большое за похвалу
Хороший салатик)))
спасибо Вам большое
Красиво выглядит! И вкусный, наверное. Я, правда, даже вкуса представить не могу, так как ни разу не пробовала авокадо.
спасибо Вам большое, вкус очень приятный, авокадо впервые попробовала лет 10 назад и влюбилась в него, вкус очень нежный,немного сладковатый.Попробуйте,может Вам понравится
спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки