Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в горшочках

mamalizaПоваренок 6 уровня

25 мая 2014, 22:39
9249

Ланч в банке

Предлагаю вариант приготовления риса в банке. Его удобно брать с собой на работу. Но если вы не хотите на пикнике заморачиваться с приготовлением еды, такой вариант будет очень удобен. К тому же, это очень вкусно!

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в горшочках

Ингредиенты для «Ланч в банке»:

Окорочок куриный (без косточки, или просто филе) — 2 шт
Рис (длиннозерный) — 140 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Лук-порей — 1 шт
Имбирь (примерно 3 см) — 1 ломт.
Соевый соус — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец душистый — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2214.4 ккал	белки 183.7 г	жиры 121.9 г	углеводы 96.9 г
Порции
ккал 1107.2 ккал	белки 91.9 г	жиры 61 г	углеводы 48.5 г
100 г блюда
ккал 201.3 ккал	белки 16.7 г	жиры 11.1 г	углеводы 8.8 г

Рецепт «Ланч в банке»:

Длиннозерный рис отварить до полуготовности, слегка присолить.
КУриное филе нарезать кусочками, посолить, поперчить, слегка обжарить на оливковом масле. В конце добавить соевый соус. Я использовала соевый соус Киккоман. Он натуральный, качественный.
Лук-порей нарезать кольцами.
Имбирь очистить и мелко нарезать. Вместе с луком обжарить в масле, оставшемся после жарки курицы.
Подготовить банки с плотными крышками. На дно каждой банки выложить часть лука с имбирем, затем рис, слой лука и курицу. Залить 120 мл воды, плотно закрыть крышкой и выдержать в нагретой до 170 градусов духовке 25 минут.
Открывать банку нужно после остывания во избежание выхода пара.

Дачный обед оказался очень вкусным.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пикник + К" На обед : На второе На природу На ужин : На горячее

Теги: второе пикник обед ужин

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89970/]Ланч в банке[/url]
[url=/recipes/show/89970/][img]/data/cache/2014may/25/37/754629_70778-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в горшочках
Предлагаю вариант приготовления риса в банке. Его удобно брать с собой на работу. Но если вы не хотите на пикнике заморачиваться с приготовлением еды, такой вариант будет очень удобен. К тому же, это очень вкусно!

Ингредиенты: Окорочок куриный, Рис, Масло оливковое, Лук-порей, Имбирь, Соевый соус, Соль, Перец душистый.
Тэги: второе, пикник, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ланч в банке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014may/25/37/754629_70778-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ланч в банке" title="Рецепт: Ланч в банке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вариант приготовления риса в банке. Его удобно брать с собой на работу. Но если вы не хотите на пикнике заморачиваться с приготовлением еды, такой вариант будет очень удобен. К тому же, это очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/60/">
          Горячие блюда в горшочках
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ланч в банке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7138">Окорочок куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89970/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ланч в банке

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в горшочках

Ингредиенты для «Ланч в банке»:

Окорочок куриный Рис Масло оливковое Лук-порей Имбирь Соевый соус Соль Перец душистый

Тэги: второе, пикник, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1231

Тушеная курица в банке

131
1231
35178

328

Курица с картошкой в банке

39
328
13447

272

Курица в собственном соку в банке

65
272
14670

217

Курица в банке

18
217
37387

174

Ланч в банке

64
174
7484

143

Винно-ореховая курица в банке

26
143
7832

128

Курица "Космонавт"

31
128
11155

118

Филе курицы с брюссельской капустой в банке

20
118
3621

117

Курица в собственном соку в банке

46
117
27054

Курица в банке "Жар-птица"

3
81
2569

Литровая курица

10
29
3787

Курица в банке

6
19
10627

Показать все варианты рецепта (12)

Попробуйте приготовить вместе

506

Салат "Грибная полянка"

57
506
122513

583

Фаршированная пекинская капуста

72
583
28244

726

Торт "Три шоколада"

181
726
192334

Комментарии и отзывы

26 мая 2014 года barska #

Шикарная идея!!!

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Ниночка, я тебя обожаю! Ты меня всегда так поддерживаешь!

26 мая 2014 года barska #

Ты к нам редко заходишь, но с такими нужными и интересными блюдами, что мимо никак не пройти!

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Нина, я только мечтаю, что у меня появится много свободного времени. А идей у меня хватит.

27 мая 2014 года barska #

Иногда полезно, когда времени в обрез, ...больше успеваешь

26 мая 2014 года pupsik27 #

Прекрасная идея!

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Люба, спасибо!!!!

26 мая 2014 года Galll Y #

Очень интересная идея!

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Идея не моя, но получилось вкусно.

Спасибо!!!!

26 мая 2014 года Sugar #

Отличная идея! Удачи Галочка!

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!!!!

26 мая 2014 года Katerina1122 #

Очень интересный рецепт

Подскажите пожалуйста, а долго ли можно хранить приготовленное таким образом блюдо???

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Смотря в каких условиях хранить. Если в сумке-холодильнике, думаю, сутки можно. А просто так день должно выдержать. Все-таки стерилизуется в духовке.

26 мая 2014 года Katerina1122 #

Спасибо за консультацию

26 мая 2014 года белошвейка #

Галюнь, очень интересный рецепт

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

25 мая 2014 года asesia2007 #

идею забрала,выглядит блюдо очень аппетитно,удачи в конкурсе

26 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Олеся, спасибо!

25 мая 2014 года AnnaSi #

Галочка, оригинальная идея и выглядит ну оч вкусно! Пусть повезет!

25 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Анечка, спасибо!

Я не ожидала, что с имбирем будет так вкусно!

25 мая 2014 года AnnaSi #

Я имбирь везде люблю и кладу.

Жаль его летом у нас трудно найти (свежий).

25 мая 2014 года Светлана1682 #

Хороший рецепт!

Удачи в конкурсе.

25 мая 2014 года mamaliza # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Ланч в банке

Ингредиенты для «Ланч в банке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ланч в банке»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов