Представляю Вам замечательную, очень вкусную запеканочку!
- 3 июня 2014, 18:40
- 6647
Запеканка Душевная
Ингредиенты для «Запеканка Душевная»:
- Батат (можно заменить на морковь) — 1 кг
- Масло сливочное ( плюс 1.5 ст.л растопленного сливочного масла, для кукурузных хлопьев) — 1/4 стак.
- Сахар — 2 ст. л.
- Молоко — 1/4 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Ванильный сахар — 2 ч. л.
- Кукурузные палочки (кукурузные хлопья сладкие) — 1,5 стак.
- Маршмеллоу — 1 стак.
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 0.25 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3383.9 ккал |
белки
43 г |
жиры
185.8 г |
углеводы
400.5 г |
Порции | |||
ккал 676.8 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 37.2 г |
углеводы 80.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 190.1 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 22.5 г |
Рецепт «Запеканка Душевная»:
-
Батат вымыть и выпекать, либо в духовке, либо в микроволновке, до готовности.
Снять кожуру с батата и поместить в миску добавить соль, сахар, яйцо, молоко и сливочное масло. -
Взбить миксером, на средней скорости, до однородности пюре.
-
Кукурузные хлопья размельчить, добавить растопленное сливочное масло и коричневый сахар Перемешать.
-
Разогреть духовку до 175р. В смазанную форму 24см. выложить пюре из батата. Кукурузные хлопья выложить поверх пюре и поместить в духовку для выпекания на 20 минут
-
Далее выкладываем на готовую запеканку маршмеллоу в центр.
-
Помещаем под гриль на 3-5 минут или до золотистой корочки.
-
Подавать горячим. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 июня 2014 года Ирушенька #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Ирушенька #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Ирушенька #
3 июня 2014 года Wera13 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года skyfuntik #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Valushok #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года veronika1910 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Жужа-48 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Марина Мармеладинка #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года korolina #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года korolina #
3 июня 2014 года красавица киса #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года lubashka55 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года мария ольховская #
увидев название, произнеслось - "таки да"
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
5 июня 2014 года мария ольховская #
а я как рада, все знакомые лица и еще и вкусненьким балуют!
3 июня 2014 года Елена11сто #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года mariana82 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года КИС-КИСС #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Светлана Владимировн #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Весёлый творожок #
вопрос по рецептуА вы уверенны что это блюдо подойдёт худеющим? Я конечно не тренер и не диетолог, но к кукурузным хлопьям отношусь настороженно, особенно после прочтения их состава...
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Весёлый творожок #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Zhanna58 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Tata0330 #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Navely #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
3 июня 2014 года Sweet-lana #
3 июня 2014 года avani # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: