Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

bernotaПоваренок 4 уровня

17 июля 2008, 19:02
3667

Куриные грудки

Многие из нас не едят варeные птичьи грудки. И я попробовала сделать так, и получилось совсем не плохо моим понравилось.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки»:

Филе куриное (грудки) — 4 шт
Масло оливковое — 60 г
Лимон — 1/2 шт
Лук репчатый
Соль — по вкусу
Чеснок

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1662.8 ккал	белки 232.4 г	жиры 72.1 г	углеводы 4.5 г
Порции
ккал 415.7 ккал	белки 58.1 г	жиры 18 г	углеводы 1.1 г
100 г блюда
ккал 137.4 ккал	белки 19.2 г	жиры 6 г	углеводы 0.4 г

Рецепт «Куриные грудки»:

Берём куриные грудки
Делаем маpинад.
сок лимона, 30мл оливкового масла, нарезаем лук, чеснок. Добавляем соль, перец, и всё перемешиваем.
В маринад кладём мясо на 1 час.
и его желательно изредка переворачивать.
Оставшееся масло нагреваем в сковороде и обжариваем грудки с обеих сторон 3-4 мин.
Обжаренное мясо заварачиваем в фольгу и на 20 мин в духовку.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание

Теги: второе

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/9038/]Куриные грудки[/url]
[url=/recipes/show/9038/][img]/images/recipes/small/3/370/37083.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Многие из нас не едят варeные птичьи грудки. 
И я попробовала сделать так, и получилось совсем не плохо моим понравилось.

Ингредиенты: Филе куриное, Масло оливковое, Лимон, Лук репчатый, Соль, Чеснок.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные грудки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/3/370/37083.jpg" alt="Рецепт: Куриные грудки" title="Рецепт: Куриные грудки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Многие из нас не едят варeные птичьи грудки. 
И я попробовала сделать так, и получилось совсем не плохо моим понравилось.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные грудки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/9038/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные грудки

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки»:

Филе куриное Масло оливковое Лимон Лук репчатый Соль Чеснок

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2110

Быстрый салат с креветками

152
2110
545159

251

Закуска "За минутку"

112
251
24196

1108

Фальшивые ананасы из кабачков

124
1108
76315

Комментарии и отзывы

26 ноября 2009 года Зульфия Гаф deleted #

вкусно, нежно ,быстро..Спасибо

26 ноября 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибо большое

18 июля 2008 года Дорис #

И я удивилась, что кто-то грудки не ест. Ну, разве что, если у них оленина да осетрина. :lol:

18 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

У меня муж их не ест.

18 июля 2008 года Дорис #

Тогда, конечно, сложнее его ублажить.

18 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

17 июля 2008 года чиполинка #

ВКУСНАЯ КУРОЧА!!!

+++

17 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

спасибо

17 июля 2008 года Meotida #

интересно..а кто такие многие, кто неест грудки?

..это наверное, их кто-то не умеет готовить

17 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

у меня много друзей которые их не едят.

17 июля 2008 года Meotida #

бывает

17 июля 2008 года eriniya #

Куриная грудка вкусна всегда+

17 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

если только не сухая!!!!

17 июля 2008 года биа46 #

Вкусная курочка!!!+++

17 июля 2008 года bernota # (автор рецепта)

у меня дети обожают токое мясо.

17 июля 2008 года Lacoste #

И вареные люблю и так делаю, вкусно!+

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные грудки

Ингредиенты для «Куриные грудки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные грудки»:

Похожие рецепты

Цыпленок по-умбрийски

Котлеты куриные с овсяными хлопьями

Нежная курочка в сметанке

Курица с зеленым перцем и овощами

Куриные грудки в панировке со сливочным соусом

Запеченная курица со сливовым соусом

Куриные рулетики))

Курица "Вот это по-русски!"

Курица по-быстрому

Попробуйте приготовить вместе

Быстрый салат с креветками

Закуска "За минутку"

Фальшивые ананасы из кабачков

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!