Дорогие поварята! Хочу сегодня поделится с вами рецептом приготовления куриных бедрышек в духовке. Это рецепт, который не займет много времени на его приготовление. Подходит для тех, кто не любит по долгу возится у плиты, а сытный ужин готовить надо.. Еще я называю это блюдо мини-шашлычок)) Его можно взять и на природу. Не судите строго за простоту рецепта))
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 9 июня 2014, 16:20
- 15689
Куриные бедрышки, запеченные в духовке со сметаной
Ингредиенты для «Куриные бедрышки, запеченные в духовке со сметаной»:
- Бедро куриное — 5 шт
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Сметана (у меня домашняя) — 0,5 стак.
- Вода — 0,5 стак.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез (для придания золотистого цвета)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1158.9 ккал |
белки
126.9 г |
жиры
67.2 г |
углеводы
10.4 г |
| Порции | |||
| ккал 231.8 ккал |
белки 25.4 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.5 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Куриные бедрышки, запеченные в духовке со сметаной»:
-
Куриные бедра посолить, поперчить, залить соевым соусом. Перемешать и оставить минут на 20.
-
Затем выкладываем куриные бедра в форму с водой для запекания. Сверху смазываем сметаной.
-
Далее кладем кружочки помидора.
-
Кладем на помидор кружочки вареного яйца.
-
На яйцо где-то по чайной ложечки кладем майонез. Это необходимо для того, чтобы в процессе запекания майонез приобрел золотистый цвет и тем самым украсил наше блюдо. Те, кто не любит майонез, могут его не класть. Он не является основным ингредиентом. Вкус блюда при отсутствие майонеза не поменяется. Также майонез можно заменить твердым сыром для придания золотистой корочки.
-
Ставим в духовку и запекаем до золотистого цвета. (минут 30).
Вот такой простой рецепт с вкусным результатом.
Приятного аппетита!))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 октября 2018 года Демурия #
Спасибо
20 октября 2018 года Nienulka # (автор рецепта)
16 октября 2017 года IrbisFox #
4 декабря 2017 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2014 года Аэлена #
27 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
10 июня 2014 года pupsik27 #
10 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
11 июня 2014 года pupsik27 #
11 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
11 июля 2014 года pupsik27 #
10 июня 2014 года avani #
10 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
10 июня 2014 года avani #
10 июня 2014 года mtata #
10 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
10 июня 2014 года Violl #
10 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
10 июня 2014 года Wera13 #
10 июня 2014 года Натуля70 #
10 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
9 июня 2014 года Рыжая Лиса77 #
9 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
9 июня 2014 года veronika1910 #
9 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
9 июня 2014 года LadyOnline #
9 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
9 июня 2014 года Виорелька-водолейка #
9 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
9 июня 2014 года НаСтЯ кОнФеТкА #
9 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
11 июня 2014 года НаСтЯ кОнФеТкА #
11 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: