Очень вкусно и просто!
- 20 июня 2014, 15:30
- 6072
Куриное филе под овощами
Ингредиенты для «Куриное филе под овощами»:
- Филе куриное — 1 кг
- Морковь — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Майонез — 6 ст. л.
- Картофель — 400 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2176.1 ккал |
белки
245.6 г |
жиры
73.4 г |
углеводы
119.2 г |
Порции | |||
ккал 217.6 ккал |
белки 24.6 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 11.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 104.6 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Куриное филе под овощами»:
-
Моем филе.
-
Добавляем 2 столовые ложки майонеза.
-
Перемешиваем.
-
Режем лук.
-
Режем помидоры и добавляем в лук.
-
Трем на крупной терке морковь и добавляем к овощам.
-
В овощи добавляем 3 столовые ложки майонеза.
-
Перемешиваем.
-
Застилаем противень фольгой для запекания.
-
На противень выкладываем филе.
-
Режем картофель.
-
Картофель выкладываем на филе.
-
Овощи выкладываем на картофель. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час. ГОТОВО!!!
Комментарии и отзывы
28 июля 2015 года Дракошка76 #
27 августа 2015 года UFKMRF0808 # (автор рецепта)
14 июля 2014 года enia-84 #
16 июля 2014 года UFKMRF0808 # (автор рецепта)
21 июня 2014 года Вика788 #
23 июня 2014 года UFKMRF0808 # (автор рецепта)
21 июня 2014 года Gurov #
21 июня 2014 года alina-poll #
20 июня 2014 года Alena1Alena #
20 июня 2014 года непростая #
20 июня 2014 года nata1319 #
21 июня 2014 года 19таня76 #
21 июня 2014 года непростая #
20 июня 2014 года Ru-Ru-Ru #
20 июня 2014 года 19таня76 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: