Просто! Быстро! Сытно! Получается очень питательное блюдо. Вкус нежный и сочный. Просто не передать словами, нужно пробовать))
- 30 июня 2014, 23:20
- 32122
Запеканка из кабачка "Сытная"
Ингредиенты для «Запеканка из кабачка "Сытная"»:
- Кабачок — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 2 стак.
- Мясо (любое, у меня свинина) — 100 г
- Творог — 80 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сыр твердый — 80 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
888 ккал |
белки
64.2 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
54.5 г |
Порции | |||
ккал 222 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 13.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 71 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Запеканка из кабачка "Сытная"»:
-
Яйцо смешать с молоком, немного посолить. Заливка готова.
-
Мясо берем либо отварное режем на маленькие кусочки, либо тушим сырое мясо на сковороде до готовности.
-
Чеснок порезать.
-
Кабачок порезать на кружочки. Вылить в форму для запекания 1/3 заливки. Выкладываем кружочки кабачка (половину).
-
Сверху кладем мясо, поверх мяса - чеснок (распределить равномерно).
-
Распределяем равномерно творог.
-
Выкладываем оставшиеся кружочки кабачка и вылить оставшуюся заливку.
-
Сыр натереть на крупной терке и посыпать запеканку.
-
Ставим запеканку в разогретую духовку и выпекаем при температуре 180 градусов. Около 30 мин. До золотистой корочки.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
1 июля 2019 года caramel77 #
2 июля 2019 года Nienulka # (автор рецепта)
2 июля 2019 года wise1288 #
2 июля 2019 года caramel77 #
20 августа 2018 года Анастасия Кульченовская #
5 сентября 2018 года Nienulka # (автор рецепта)
5 июля 2018 года лена 35 #
13 июля 2018 года Nienulka # (автор рецепта)
22 августа 2017 года gulko o #
22 августа 2017 года gulko o #
2 июля 2017 года Lagodinka #
5 августа 2016 года fortun 06 #
14 августа 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года nasa777 #
6 ноября 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 августа 2015 года Martbahar #
(только я добавила к мясу жареный лук и вместо творога - брынзу)
23 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года Валентина Негорожена #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
21 июня 2015 года Екатерина Егорова #
21 июня 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года imasha7 #
8 сентября 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года imasha7 #
8 сентября 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года imasha7 #
9 сентября 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2014 года mamantenok-yu #
16 августа 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Anastasia_f #
8 августа 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
28 июля 2014 года гурман1410 #
28 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
8 июля 2014 года demekaterina #
8 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
7 июля 2014 года suliko2002 #
7 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
5 июля 2014 года Иоганна #
6 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
6 июля 2014 года Иоганна #
6 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
6 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
5 июля 2014 года Арина А #
6 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
2 июля 2014 года Ольга_Хамроева #
2 июля 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: