По сути это - чесночный плов, простой и незамысловатый, гениальная классика от бухарских евреев - ничего лишнего. Но, поверьте, он сказочный. Мечта для вегетарианцев или идеальный гарнир к мясу. Рецепт не сложный, но с секретами, выполненный под чутким руководством книги Сталика Ханкишиева и адаптированный на меньшее количество едоков. Поехали...
ДемоникаПоваренок 7 уровня
- 7 июля 2014, 0:10
- 16294
Оши-сирканиз
Ингредиенты для «Оши-сирканиз»:
- Рис (узбекский или басмати) — 500 г
- Нут — 2\3 стак.
- Чеснок — 1,5 шт
- Масло сливочное (или растительное) — 100 г
- Зира — 1\2 ч. л.
- Соль (примерно) — 1\2 ст. л.
- Морковь — 3 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Кумин — 1\2 ч. л.
- Вода — 600 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4053.3 ккал |
белки
137.9 г |
жиры
158.4 г |
углеводы
524.3 г |
| Порции | |||
| ккал 675.6 ккал |
белки 23 г |
жиры 26.4 г |
углеводы 87.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203.7 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 8 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Оши-сирканиз»:
-
На ночь замачиваем нут.
-
Рис-основная часть любого плова, поэтому подходим к выбору основательно. "Басмати" белый от "Мистраль" идеально подходит для данного блюда.
-
Рис тщательно промываем до чистой воды и замачиваем на час-два в тёплой воде. Потом тщательно сливаем лишнюю воду через дуршлаг.
-
Одновременно ставим вариться нут на медленном огне. Варим почти до готовности. Почти до того момента, когда он понадобится.
-
Морковь чистим и режем крупными кубиками.
-
В казане или глубокой сковороде раскаляем растительное масло ( в идеале хлопковое или кунжутное). Закладываем морковь и обжариваем на сильном огне, постоянно помешивая, до готовности. Знатоки утверждают, что готовность моркови определяется по запаху: она начинает вкусно пахнуть.
-
В готовую морковь всыпаем зиру и кумин. По желанию можно добавить по вкусу чёрный перец. Перемешиваем. Со специями на этом этапе можно играть. Можно добавлять такие сочетания как красный перец-анис, кориандр-куркума... И ваш итоговый результат получит другой акцент.
-
Добавляем рис и, не убавляя, огня, мешаем-мешаем непрерывно. Каждая рисинка должна "промаслиться" и стать полупрозрачной. Но мешайте бережно: зёрнышки басмати тонкие и хрупкие. Процесс вмешивания риса в морковь займёт 4-5 минут.
-
Всыпаем почти готовый нут, отцедив от него воду, и тщательно перемешиваем.
-
В середину риса "вкапываем" целую головку чеснока, срезав у неё "корневое" место. Чеснок таким образом добавлять не обязательно, но это очень вкусно и красиво. Томлёный чеснок из нечищенных зубчиков потом легко выдавливается сразу в рот, это безумно вкусно.
-
Вливаем кипящую воду, доводим до кипения, любуемся получившейся красотой, убавляем огонь до минимального и закрываем крышкой на 40 минут.
-
Чистим чеснок и измельчаем его с солью в ступке до пасты.
-
В сковороде топим сливочное масло, лучше взять топлёное, оно душистее. Вегетарианцы перекаливают растительное. Снимаем масло с огня и даём немного остыть.
-
Добавляем чеснок и перемешиваем. Масло должно быть довольно горячим, но чеснок не должен начать жариться.
-
Готовый плов поливаем чесночным маслом, тщательно перемешиваем и - сразу подаём. Можно - как самостоятельное блюдо, а можно как гарнир к мясу. И непременно с овощами... Кстати, вы в курсе, что обычный "пловный" салат из помидоров и огурцов не заправляют ничем? Только соль-перец. Дабы не смешивать жиры...
Это необыкновенно вкусный плов, несмотря на минимализм составляющих. Обязательно попробуйте - не пожалеете! Чеснок не доминирует, вкусовые тона скорее пастельные... Но как же это вкусно!
Приятного аппетита вам и вашей семье!
Приятного аппетита вам и вашей семье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июля 2014 года veronika1910 #
8 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка #
8 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года avani #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года klad1202 #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Begum #
Олечка, у меня вопрос: у Вас указаны зира и кумин по отдельности. Что Вы имели ввиду, ведь это одно и то же?
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Begum #
Почему я задала этот вопрос: дело в том, что в Индии, зира и кумин одно и то же. Кумин- европейское название, зира - на хинди. Действительно, есть еще и черная зира (kala zeera), но она не так популярна, как обычная.
Теперь учту нюансы, поспрошаю на рынке - глядишь, повезет купить сразу 3 разновидности.
7 июля 2014 года chudo #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
8 июля 2014 года chudo #
7 июля 2014 года Tatanj #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года olia999 #
Удачи, Оленька!
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
8 июля 2014 года olia999 #
7 июля 2014 года Кир Рояль #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года IrikF #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года golubga #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года diana1616 #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Ninzonka #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Ирушенька #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года мисс #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2014 года собираю-Рецепты #
7 июля 2014 года Демоника # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: