Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ната 69Поваренок 6 уровня

24 июля 2014, 13:29
3104

Салат "Летний"

Предлагаю приготовить летний освежающий салат. Рецепт его я нашла в своей старой записной книжке. Готовить легко, продукты доступны, салат получается ну очень вкусный, особенно из молодой капусты.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 500 г
Огурец — 2 шт
Морковь — 1 шт
Редис — 5 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Сок лимонный — 1,5 ст. л.
Лук зеленый — 15 г
Укроп — 10 г
Соль
Перец черный
Сметана — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 594.9 ккал	белки 16.7 г	жиры 21.1 г	углеводы 84 г
Порции
ккал 148.7 ккал	белки 4.2 г	жиры 5.3 г	углеводы 21 г
100 г блюда
ккал 48.8 ккал	белки 1.4 г	жиры 1.7 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат "Летний"»:

Берём молодую капусту, шинкуем мелко.
Нарезаем соломкой огурцы, редиску, очищенное яблоко и трем на терке морковь.
Всё перемешиваем, добавляем зелень, чеснок, соль, сахар, перец черный, выдавливаем сок из лимона (уксусом не заменяем, вкус будет не тот). Опять всё хорошо перемешиваем.
Заправляем салат сметаной и майонезом, но немного. Приятного аппетита, угощайтесь!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - /forum/13/~93/#com6988

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/92455/]Салат "Летний"[/url]
[url=/recipes/show/92455/][img]/data/cache/2014jul/24/06/807272_25002-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю приготовить летний освежающий салат. Рецепт его я нашла в своей старой записной книжке. Готовить легко, продукты доступны, салат получается ну очень вкусный, особенно из молодой капусты.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Морковь, Редис, Яблоко, Чеснок, Сок лимонный, Лук зеленый, Укроп, Соль, Перец черный, Сметана, Майонез, Сахар.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jul/24/06/807272_25002-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летний" title="Рецепт: Салат Летний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить летний освежающий салат. Рецепт его я нашла в своей старой записной книжке. Готовить легко, продукты доступны, салат получается ну очень вкусный, особенно из молодой капусты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/92455/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летний"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Капуста белокочанная Огурец Морковь Редис Яблоко Чеснок Сок лимонный Лук зеленый Укроп Соль Перец черный Сметана Майонез Сахар

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

511

Салат "Необычное сочетание"

108
511
46311

308

Щука "Царевна"

85
308
75690

1468

Кабачковая икра на раз-два-три

170
1468
63703

Фотографии «Салат "Летний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 сентября 2021 года Гали-28 #

+14

[+5]

Замечательный салатик, очень понравился. Очень вкусный и легкий. Два дня в подряд делала.
Наташ спасибо огромное.

11 сентября 2021 года Ната 69 # (автор рецепта)

Галя,большое спасибо за фотоотчет.Я салат еще стала заправлять творожным сыром и сметаной,чтоб майонез не использовать.

11 сентября 2021 года Гали-28 #

Спасибо Наташ, обязательно попробую, хорошая идея

Салат великолепный

Главное, чтоб редиска была в это время.

12 сентября 2021 года Ната 69 # (автор рецепта)

Галя,можно и без редиски делать,она здесь второстепенна.

13 сентября 2021 года Гали-28 #

Боже Наташ, а я сколько времени протянула, чтоб редиску купить. Нет и все тут

Далеко на рынок -надо ехать, а под домом что- не привозили. Все ж по рецепту стараешься

Замечательный салатик, спасибо

27 августа 2014 года Евражка Лапчатая #

Вкусный какой салат! Очень такие люблю, надо попробовать!

27 августа 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)

Ира,попробуй приготовить,салат очень вкусный получается.

1 августа 2014 года alsunchik #

Легкий и доступный салатик !

А главное , вкусный !

2 августа 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)

Спасибо,

25 июля 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)

25 июля 2014 года avani #

Здорово

25 июля 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летний"

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летний"»:

Похожие рецепты

Теплый салат с жареным сыром

Салат "Радость"

Салат с вареным яйцом

Яичный салат с йогуртовой заправкой

Салат из булгура с гранатом

Салат "Весенняя фантазия" свекольно-грушево-сырный

Салат из кабачков, зеленого горошка и бекона

Салат "Семейный"

Салат из свеклы и жареного чеснока

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Необычное сочетание"

Щука "Царевна"

Кабачковая икра на раз-два-три

Фотографии «Салат "Летний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!