Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

AnnaSiПоваренок 5 уровня

28 июля 2014, 16:14
5326

Куриное филе с помидорами и медом

Хочу предложить очень ароматный вариант приготовления куриного филе. Почувствуйте лето в своей тарелке...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами и медом»:

Грудка куриная — 350 г
Помидор — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Имбирь (сушеный) — 0,5 ч. л.
Мед (приблизительно) — 1 ч. л.
Куркума — 0,5 ч. л.
Корица — 0,5 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1117.8 ккал	белки 94.4 г	жиры 38.6 г	углеводы 101.9 г
Порции
ккал 558.9 ккал	белки 47.2 г	жиры 19.3 г	углеводы 51 г
100 г блюда
ккал 117.7 ккал	белки 9.9 г	жиры 4.1 г	углеводы 10.7 г

Рецепт «Куриное филе с помидорами и медом»:

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности на растительном масле.
Куриное филе нарезать на куски примерно 3х3 см. Муку смешать с имбирем, обвалеть в ней кусочки курицы и добавить их к луку обжариваться до золотистости с двух сторон. Если Вы не любите/не переносите имбирь, его можно исключить.
Помидоры залить кипятком на 10 сек, затем окропить холодной водой. Очистить от кожицы и мелко нарезать. Тем временем кусочки курицы обжарились. Их извлечь и добавить к луку помидоры, мед, корицу, куркуму, перец и соль.
Готовить 15 минут на среднем огне, разминая кубики помидоров. Посередине готовки попробовать соус, если он кислит, можно добавить еще меда для смягчения вкуса. Затем добавить кусочки филе и готовить еще 5 минут.
Готовое блюдо можно присыпать зеленью. Очень вкусно с пастой, рисом, кус-кусом.

Приятного аппетита, друзья!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Летняя свежесть" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе горячее

Вкусы: пряный томатный куриный медовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/92665/]Куриное филе с помидорами и медом[/url]
[url=/recipes/show/92665/][img]/data/cache/2014jul/28/54/811338_67689-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Хочу предложить очень ароматный вариант приготовления куриного филе. Почувствуйте лето в своей тарелке...

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидор, Лук репчатый, Мука пшеничная, Имбирь, Мед, Куркума, Корица, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе с помидорами и медом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jul/28/54/811338_67689-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе с помидорами и медом" title="Рецепт: Куриное филе с помидорами и медом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить очень ароматный вариант приготовления куриного филе. Почувствуйте лето в своей тарелке...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами и медом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/92665/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе с помидорами и медом

Хочу предложить очень ароматный вариант приготовления куриного филе. Почувствуйте лето в своей тарелке...

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами и медом»:

Грудка куриная Помидор Лук репчатый Мука пшеничная Имбирь Мед Куркума Корица Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

356

Салат "Кленовый лист"

105
356
23097

575

Супер завтрак

80
575
9172

755

Пасха кофейная

63
755
10667

Фотографии «Куриное филе с помидорами и медом» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

29 июля 2014 года лялич #

Аня,класс !!!

30 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Ларисочка!

29 июля 2014 года para_gn0m0v #

Аппетитно и состав вкусный)

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий, Оксаночка

29 июля 2014 года IRriVA #

Люблю грудку

Обязательно попробую приготовить по Вашему рецепту! Спасибо

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

На здоровье! Готовьте с удовольствием! Надеюсь, результат Вас не разочарует!

29 июля 2014 года lagoon #

ммм! вкуснотища!

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Анечка!

29 июля 2014 года мисс #

Сочная курочка

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

28 июля 2014 года viktusia #

Действительно, очень летний рецепт, быстрый и свежий!!!

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Большое спасибо!

28 июля 2014 года suliko2002 #

Анечка, курочка выглядит ну очень аппетитно!

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

28 июля 2014 года barska #

Анюта, очень аппетитная и сочная курочка!

А простые и быстрые варианты приготовления всегда нужны в копилоске!

29 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка! Надеюсь, рецепт понравится!

29 июля 2014 года barska #

uzhe zabrala!

28 июля 2014 года Tanya-O-511 #

Очень аппетитно!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Танечка, спасибо!

28 июля 2014 года FoodStation1 #

Красота, несомненно, плюс.

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Наташа, спасибо за одобрение!

28 июля 2014 года Marioka82 #

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибки!

28 июля 2014 года Марина Мармеладинка #

Анют, как вкусно у тебя и красиво!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Благодарю, Мариночка!

28 июля 2014 года Таш #

Отличная грудка!

Вот сколько б ее ни жарила, а вот муку с имбирем ни разу не мешала

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька! Кусочки грудки получаются с более ярким имбирным ароматом "как внутри, так и снаружи"!

28 июля 2014 года Elea #

Анюта, очень аппетитная курочка!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо за добрые слова!

28 июля 2014 года asesia2007 #

Анютка,филе очень аппетитное

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо за одобрение, Олесенька

28 июля 2014 года Navely #

Все гениальное просто, выглядит соблазнительно и ароматно!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо за похвалу, Надюша!

28 июля 2014 года kotenochkin #

Рецепт из моей любимой категории - просто и вкусно!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Спасибо, что заглянула, Катюш!

Я тоже очень люблю такие рецепты "палочки-выручалочки".

28 июля 2014 года Светлана Владимировн #

Ой, Анют как аппетитно!

28 июля 2014 года AnnaSi # (автор рецепта)

Ой, спасибо, Светочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриное филе с помидорами и медом

Ингредиенты для «Куриное филе с помидорами и медом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе с помидорами и медом»:

Похожие рецепты

Куриные крокеты с сырной начинкой

Хрустящая курица "Как в КФС"

Бакхендл

Куриный рулет "Грузинско-японская граница"

Самая обычная картошечка с курочкой

Диетические фаршированные грудки

Чахохбили

Аппетитная курочка

Курица в густом соусе с клeцками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кленовый лист"

Супер завтрак

Пасха кофейная

Фотографии «Куриное филе с помидорами и медом» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!