• 9 августа 2014, 22:43
  • 4038

Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"

Рецепт: Фреш овощной Кабачок-томат-перец

У нас стоит ужасная жара. Что-то съесть нереально. Только пить и пить! Тем, кто страдает от зноя так же, предлагаю попробовать приготовить овощные фреши, такой вот, к примеру. Охлажденный, он прекрасно утоляет жажду и дает возможность измученному организму прийти в себя. Одни витамины!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Сок

Ингредиенты для «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
178.2 ккал
белки
5.5 г
жиры
1.7 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
22.6 ккал
белки
0.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

  • Моем и режем томаты

  • Моем и режем перец, очищаем от семян

  • Моем, очищаем, нарезаем кабачок

Выжимаем из овощей сок, добавляем по вкусу соль и ставим в холодильник. Перед подачей перемешиваем
Отдельное спасибо изготовителям за присоски на днище корпуса, которые удерживают соковыжималку на столе крепко-накрепко. Очень удобно - руки свободны и можно сосредоточиться только на составлении вкусовой композиции.

Посмотрите, какой красавчик получился! Вкусный и полезный!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"
Рецепт: Фреш овощной Кабачок-томат-перец

У нас стоит ужасная жара. Что-то съесть нереально. Только пить и пить! Тем, кто страдает от зноя так же, предлагаю попробовать приготовить овощные фреши, такой вот, к примеру. Охлажденный, он прекрасно утоляет жажду и дает возможность измученному организму прийти в себя. Одни витамины!

Ингредиенты для «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"»:

Фотографии «Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Освежающе, питательно и полезно!
За неимением соковыжималки измельчила все овощи в блендере: получился этакий суп-пюре
Легко, диетично, полезно
кто пробовал? Как это на вкус? Не могу представить себе сок из кабачка, хотя кабачки обожаю.
Мы пробовали Огуречный смузи представляете?
Сок кабачка и огурца практически идентичен
не представляю) но рецептик сохраню себе, может попробуем..
Ларисочка,замечательный фреш потрясающе красивого цвета!
Спасибо, золотая!
Очень полезно!
Немного минералки моНа добавить
Точно! Я что-то везде ее добавлять начала!
здесь ещё кисломолочное было бы кстати
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки