Вкусно, быстро и доступно всем. Селёдка, запечённая в фольге, получается очень сочная и нежная на вкус.
- 11 августа 2014, 23:43
- 6244
Сельдь, запеченная с чесноком и зеленью
Ингредиенты для «Сельдь, запеченная с чесноком и зеленью»:
- Сельдь (св.мороженая или скумбрия) — 2 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Перец душистый (горошек) — 10 шт
- Сок лимонный — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2263.8 ккал |
белки
203 г |
жиры
154.6 г |
углеводы
18.3 г |
Порции | |||
ккал 1131.9 ккал |
белки 101.5 г |
жиры 77.3 г |
углеводы 9.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 200.3 ккал |
белки 18 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Сельдь, запеченная с чесноком и зеленью»:
-
Для приготовления этого замечательного блюда мы моем тушки селёдки. Затем распарываем брюшко, удаляем внутренности и жабры. Еще раз промываем рыбу под проточной водой внутри и снаружи и хорошо просушиваем.
-
Очистить чеснок. Один зубок нарезаем тоненькими лепестками и откладываем их.
-
В ступку положить второй зубок чеснока, перец горошком душистый и большую щепотку соли. Всё измельчаем.
-
Выжать сок одного лимона.
-
В измельченную смесь добавляем свежевыжатый сок лимона, оливковое масло и тщательно перемешиваем.
-
На противень выкладываем большой лист фольги, лучше если он будет двойным. Затем натираем рыбу внутри и снаружи смесью из сока лимона, чеснока и перца.
-
Нарезаем укроп и перемешиваем с нарезанным чесноком. Заполняем брюшко рыбы. Затем плотно заворачиваем рыбу в фольгу и оставляем мариноваться на 30 минут при комнатной температуре. Духовку разогреваем до 190 градусов и запекаем селёдку, в течении 40 минут.
-
Селёдка с чесноком и зеленью в лимонном соке готова. Угощайтесь!
Комментарии и отзывы
6 июня 2023 года Людмила Козеева #
7 июня 2023 года Tatanj # (автор рецепта)
7 мая 2023 года linka97 #
У меня как-то чеснок не очень вяжется с рыбой, но тут совершенно другое дело
Я готовила без добавления масла и соли, из сельди. По совету, запекала и мариновала в двойном листе фольги. Рыба съедается вся, до последнего кусочка!
8 мая 2023 года Tatanj # (автор рецепта)
27 февраля 2022 года svetik5552 #
28 февраля 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года ms olya1226 #
7 февраля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)
10 января 2016 года Сирень-2015 #
10 января 2016 года Tatanj # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Pavelia #
19 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
28 августа 2014 года Мудрая ТЁЩА 2015 #
28 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
14 августа 2014 года LadyOnline #
14 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Тамуся #
13 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
13 августа 2014 года chudo #
13 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
13 августа 2014 года Violl #
13 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года Ирушенька #
13 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года лялич #
13 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года Прросто Мамочка #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года alorikk #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года mtata #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года mtata #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года Eugenita #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года топиарий #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
11 августа 2014 года ирина таджибова #
11 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
11 августа 2014 года Gerardina #
11 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
11 августа 2014 года Gerardina #
12 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
12 августа 2014 года Gerardina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: