Очередной рецепт из серии «Как накормить семейство без особого труда». ;) При этом очень вкусно и максимум пользы!
- 2 сентября 2014, 22:03
- 3364
Гратен из стручковой фасоли
Ингредиенты для «Гратен из стручковой фасоли»:
- Фасоль стручковая — 600 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Помидор — 700 г
- Каперсы — 30 г
- Моцарелла — 180 г
- Сыр голландский — 70 г
- Вино белое сухое — 120 мл
- Масло оливковое (для обжарки) — 2 ст. л.
- Орегано
- Соль
- Смесь перцев
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1457.8 ккал |
белки
75.3 г |
жиры
94.9 г |
углеводы
87 г |
Порции | |||
ккал 243 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 14.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.3 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 4 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Гратен из стручковой фасоли»:
-
Необходимые для приготовления продукты.
-
Почистить и помыть морковь, сельдерей и луковицу. Нарезать все брусочками.
-
Помидоры ошпарить, снять кожицу, измельчить.
-
Фасоль помыть и почистить, удалив жилки.
-
Варить 15 мин с солью, слить воду.
-
Обжарить морковь, лук и сельдерей пару минут на масле.
-
Добавить вино и помидоры.
-
Тушить около 20 мин.
-
Разогреть духовку до 180 град. Покрыть дно формы томатным соусом и выложить один слой фасоли.
-
На фасоль выложить слой томата, немного моцареллы и несколько каперсов.
-
Повторять слои.
-
Закончить слоем томатного соуса и посыпать орегано и тертым голландским сыром.
-
Запекать около 20 минут и подавать.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779
Комментарии и отзывы
16 июня 2016 года mariana82 #
17 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
17 июня 2016 года mariana82 #
5 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
5 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
4 июня 2016 года Oksunchik #
4 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года veronika1910 #
14 ноября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Демурия #
6 октября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года Violl #
6 октября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года mtata #
12 сентября 2014 года mtata #
Очень вкусная закусочка,готовила сегодня к обеду
добавила чесночок,фасолька последняя дачная(как я рада,что ее хватило на твой рецепт )
помидору брала консер.в соб.соку
спасибо большое
12 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года mtata #
12 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
11 сентября 2014 года barska #
Фасоль размораживала в СВЧ. Помидоры - консервированные в собс.соку.
Спасибо за вкусное овощное блюдо!
12 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года barska #
12 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года barska #
12 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года barska #
13 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года barska #
8 сентября 2014 года Роса15 #
8 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
5 сентября 2014 года kritikessa #
5 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
4 сентября 2014 года chudo #
4 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года LadyOnline #
4 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года korolina #
4 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года fish803 #
3 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года гурман1410 #
3 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Светлана Владимировн #
3 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года mtata #
3 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года mtata #
3 сентября 2014 года Ninzonka #
3 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Кир Рояль #
2 сентября 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: