Пина Колада - традиционный карибский алкогольный коктейль, содержащий кокосовое молоко, ром и ананасовый сок. Предлагаю Вам насладиться легким сладким завтраком по мотивам этого экзотического напитка с берегов Пуэрто-Рико!
- 3 сентября 2014, 10:25
- 3579
Овсяный завтрак "Пина Колада"
Ингредиенты для «Овсяный завтрак "Пина Колада"»:
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления от 'Мистраль') — 1 стак.
- Молоко кокосовое (400мл) — 1 бан.
- Ананас (кольца) — 4 шт
- Стружка кокосовая — 1 горст.
- Сахар (по вкусу)
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2932.6 ккал |
белки
35.2 г |
жиры
77.7 г |
углеводы
498.3 г |
Порции | |||
ккал 1466.3 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 38.9 г |
углеводы 249.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.3 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Овсяный завтрак "Пина Колада"»:
-
1. Ананас нарезать кубиками, отложить несколько штук для сервировки.
-
2. Кокосовое молоко влить в ковшик, поставить на огонь и довести до кипения.
-
3. Добавить в кокосовое молоко ананас, горсть кокосовой стружки, посолить, добавить по вкусу сахар, перемешать, снова довести до кипения и снять с огня.
-
4. Насыпать овсяные хлопья в тарелку, залить их горячим кокосовым молоком, перемешать, накрыть и оставить завариваться на 3-5 минут.
Готовый завтрак украсить несколькими кубиками ананаса.
Комментарии и отзывы
3 сентября 2014 года тататима #
3 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года наташка1979 #
3 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Жужа-48 #
3 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года Екатерина Вкусная #
3 сентября 2014 года SeLena T # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: