Не устаю повторять о том, что люблю простые и быстрые рецепты, и мультиварка в этом - большая помошница. Запеканка - это отличный завтрак перед началом рабочего дня. Подготовили все ингредиенты и загрузили в мультиварку. Пока заняты утренним туалетом, вкусная и воздушная запеканка готова. (Рецепт запеканки мне посоветовала Галина из Хельсинки. Спасибо ей! Теперь я часто по утрам готовлю эту запеканку. Моим мужчинам такой сытный и вкусный завтрак очень по душе! )
NikaПоваренок 8 уровня
- 7 сентября 2014, 2:17
- 33590
Быстрый завтрак из творога
Ингредиенты для «Быстрый завтрак из творога»:
- Творог (ванильный, сладкий) — 400 г
- Яйцо куриное (сырое) — 3 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Масло сливочное (для смазки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1101.4 ккал |
белки
102.7 г |
жиры
34.6 г |
углеводы
93 г |
| Порции | |||
| ккал 275.4 ккал |
белки 25.7 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 23.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 162 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 13.7 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 870 Ватт
Программа: выпечка (25 минут)
Рецепт «Быстрый завтрак из творога»:
-
Ингредиенты для запеканки.
-
Желтки отделить от белков, смешать с творогом и манной крупой.
-
Белки взбить с сахаром. Сахар положить по вкусу. Творог сладкий, поэтому я положила только 1 ложку. Белки соединить с творожной массой.
Соль не добавляла, но это дело вкуса.
Исходный рецепт, творог - 200 г, яйцо - 2 шт, сахар - 2 ст. л, крупа манная - 2 ст. л. -
Кастрюлю мультиварки нагреть, смазать маслом и выложить творожную массу.
-
По желанию можно добавить любые ягоды. Установить программу «выпечка» на 20 - 25 минут в зависимости от количества творожной массы.
-
Запеканка готова.
Когда я открыла крышку, она поднялась до самого верха и постепенно осела.
Ягоды не смешивала с творогом, поэтому они остались внизу.
Проверила, не прилипла ли запеканка к краям кастрюли, и перевалила её в тарелку. -
Запеканку можно посЫпать сахарной пудрой.
-
Мои домашние ели её с мёдом.
-
Очень воздушная и пышная.
-
Угощайтесь!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 сентября 2014 года Ирушенька #
7 сентября 2014 года Cofemanca #
7 сентября 2014 года klad1202 #
7 сентября 2014 года Нина Леднева #
7 сентября 2014 года lo_lola #
7 сентября 2014 года korolina #
7 сентября 2014 года Людмила НК #
7 сентября 2014 года Демурия #
7 сентября 2014 года Таш #
7 сентября 2014 года АннаГЧ #
13 сентября 2014 года Nika # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года мисс #
7 сентября 2014 года Nika # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года стряпуха-2014 #
7 сентября 2014 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: