Думала что себе приготовить покушать.. В мысль пришло вот такое блюдо... Не представляла что выйдет но получилось очень вкусно.. Думаю любителям овощей должно понравится...
- 13 сентября 2014, 1:01
- 11865
Запеканка из баклажан с цветной капустой
Ингредиенты для «Запеканка из баклажан с цветной капустой»:
- Баклажан — 1.3 кг
- Морковь — 500 г
- Капуста цветная ((у меня был кочан на 1 кг)) — 1 кг
- Помидор — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное — 6 шт
- Молоко — 500 мл
- Сыр голландский — 250 г
- Соль — 3 ст. л.
- Укроп — 1 горст.
- Лук красный — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2551.3 ккал |
белки
170.2 г |
жиры
107.8 г |
углеводы
882.3 г |
Порции | |||
ккал 212.6 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 9 г |
углеводы 73.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 54.5 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 18.9 г |
Рецепт «Запеканка из баклажан с цветной капустой»:
-
Ингредиенты.
-
Капусту разделяем на соцветия, морковку режем.. И ставим варится в подсоленой воде минут на 15.
-
Пока варится капуста.. Режим баклажаны... Ставим кастрюлю с водой на газ, даем воде закипеть, солим воду и кладем туда баклажаны и варим минут 5 не больше.
-
Затем режем лук и помидоры... Обжариваем лук пару минут затем добавляем туда помидоры и жарим еще минут 5.. Потом измельчаем чеснок и добавляем в луку и помидором перемешали пока горячее... И пока отставляем в сторону..
-
Помидоры с луком готовы.
-
Баклажаны отварились...
-
Капуста тоже готова..))Можно приступать к основному процессу приготовления..)
-
Перемешиваем капусту с жаренными помидорами...
-
Баклажаны выкладываем на смазанный под. маслом противень первым слоем.. Но так что бы баклажаны остались и на второй слой..
-
Затем выкладываем всю смесь извареной капусты с морковкой и обжаренных помидор с луком и чесноком.
-
Затем еще слой баклажан...
-
Затем взбиваем яйца с молоком, солим и добавляем сухой укроп..
-
Заливаем овощи яичной смесью..
-
Затем сверху посыпаем натертым сыром.. И ставим в духовку минут на 30 при температуре 200 гр... (у меня духовка старая у вас может быть меньше времени потребуется)
-
Запеканка готова...
-
Очень вкусно..))
Комментарии и отзывы
14 сентября 2014 года katusha170181 #
14 сентября 2014 года Ирушулька # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года лялич #
13 сентября 2014 года Ирушулька # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года vorobyshek #
13 сентября 2014 года Ирушулька # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года Ninzonka #
13 сентября 2014 года Ирушулька # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года para_gn0m0v #
13 сентября 2014 года Ирушулька # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года varfolomeeva alina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: