Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

13 сентября 2014, 12:11
2584

Завтрак деловой женщины

Если у вас есть 3 ингредиента и 5 минут времени, вы можете приготовить очень вкусный, полезный завтрак! Не верите? Замечательное сочетание сочной стручковой фасоли с маслянистостью и великолепным вкусом обжаренных кешью не смогут оставить равнодушной ни одну женщину на свете!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Завтрак деловой женщины»:

Фасоль стручковая (замороженная) — 100 г
Орехи кешью / Кешью — 30 г
Масло сливочное — 1 ч. л.
Соль
Перец черный

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 189.9 ккал	белки 7.5 г	жиры 13.4 г	углеводы 11.7 г
100 г блюда
ккал 146.1 ккал	белки 5.8 г	жиры 10.3 г	углеводы 9 г

Рецепт «Завтрак деловой женщины»:

Замороженную стручковую фасоль положите в дуршлаг и обдайте кипятком
На сковороду положите кусочек сливочного масла. Как только масло начнет таять, добавьте орехи кешью Помешивая жарьте на среднем огне минуты 2
Добавьте к орехам фасоль и хорошенько перемешайте. Обжаривайте все вместе около минуты, помешивая, чтобы фасоль вся покрылась маслом
Кушать это блюдо надо горячим!
Приятного всем аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "И рыба, и мясо!" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: горячее второе

Вкусы: ореховый сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/94851/]Завтрак деловой женщины[/url]
[url=/recipes/show/94851/][img]/data/cache/2014sep/13/03/859091_39671-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Если у вас есть 3 ингредиента и 5 минут времени, вы можете приготовить очень вкусный, полезный завтрак! Не верите? Замечательное сочетание сочной стручковой фасоли с маслянистостью и великолепным вкусом обжаренных кешью не смогут оставить равнодушной ни одну женщину на свете!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Орехи кешью, Масло сливочное, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак деловой женщины
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/13/03/859091_39671-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Завтрак деловой женщины" title="Рецепт: Завтрак деловой женщины"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если у вас есть 3 ингредиента и 5 минут времени, вы можете приготовить очень вкусный, полезный завтрак! Не верите? Замечательное сочетание сочной стручковой фасоли с маслянистостью и великолепным вкусом обжаренных кешью не смогут оставить равнодушной ни одну женщину на свете!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак деловой женщины»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3903">Орехи кешью</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/94851/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак деловой женщины

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Завтрак деловой женщины»:

Фасоль стручковая Орехи кешью Масло сливочное Соль Перец черный

Тэги: горячее, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

13604

Салат из свежих овощей "Глехурад"

731
13604
641874

515

Вафельно-сырные трубочки с форелью

68
515
9198

641

Торт "Мраморный" с вишней и кофе

152
641
93086

Фотографии «Завтрак деловой женщины» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 августа 2022 года Akira Shinrei #

+13

[+5]

Интересненькое блюдо.

15 сентября 2014 года гурман1410 #

15 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!

14 сентября 2014 года Тамуся #

Отличный рецепт вкусного завтрака быстрого приготовления!

14 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!!!

14 сентября 2014 года мисс #

Обожаю кешью больше всех орех, тоже добавляю

14 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Светик, спасибо!!! Надеюсь рецепт пригодится

14 сентября 2014 года Ninzonka #

14 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

14 сентября 2014 года asesia2007 #

Вкусный и быстрый обед-отличная идея

14 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!! Очень вкусно при минимальных затратах времени и сил!!!

13 сентября 2014 года Людмила НК #

Во как, быстро и вкусно можно позавтракать!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

А иногда позавтракать-пообедать в одном флаконе

Людочка, спасибо большое!!!!

13 сентября 2014 года suliko2002 #

Очень понравилось сочетание, интересно!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!!

13 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)

Оль, ну очень интересное сочетание

Утащила

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Женя, спасибо!!!! Надеюсь пригодится по случаю!!!!!

14 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)

13 сентября 2014 года Елена11сто #

А я сойду за деловую леди? Уж очень хочется такой вкуснятины! Просто готовится и красиво выглядит! Очень полезный завтрак!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

кАнешно!!!!

а разве мама, сидящая дома с дитем, не деловая? могу сто раз поспорить!

мы все деловые, каждая по-своему!!!!! Спасибо большое!!!!

13 сентября 2014 года Елена11сто #

Согласна на все 100% !!!

13 сентября 2014 года Ирушенька #

Оленька,как здОрово!Быстро и вкусно!

Обожаю зеленую фасоль и кешью!А вместо сливочного масла можно использовать растительное рафинированное?Например,масло виноградной косточки?

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!!!

Да, реально 5 минут!!!! Я думаю можно поэкспериментировать!

13 сентября 2014 года Gerardina #

Оля я не деловая и пока не тороплюсь

, но такое очень люблю. Не только на завтрак, но и в течении дня. А с минусов в последние дни почти все рецепты начинаются, бывает и с минус пяти сразу. Но мы их победим!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Да я пока тоже тороплюсь только, когда слышу, что сынуля затих

Но иногда время 2, а ты понимаешь, что не то что еще не ела, ты еще даже воды не пила!

Поэтому.. У всех у нас есть желание быстро и вкусно поесть! Чтоб хватило времени на что-то еще.. Более важное или более приятное!

Спасибо большое за добрые слова и поддержку!

13 сентября 2014 года Gerardina #

13 сентября 2014 года mtata #

вау,как аппетитно

,очень полезно
а кому так не терпиться минусовать

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большущее спасибо!!!!

Поклонники, таные воздыхатели.. На контакт не идут из-подтишка все

Боятся что не отвечу взаимностью.. Или наоборот

13 сентября 2014 года mtata #

пусть живут счастливо

,все всем возвращается

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

мы желаем счастья вам, счастья в том мире большом. Как солнце по утрам пусть оно приходит в дом

Вот

13 сентября 2014 года mtata #

13 сентября 2014 года КИС-КИСС #

Оля, 100% мой рецепт, хотя и не особо деловая, но часто бывает нужно быстрый и сытный гарнир-вот это он такой, я чувствую...!!

Забираю, забираю...

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Пользуйся на здоровье!!!!!

Настолько здорово получилось, что мне аж жалко, что у меня кешью кончились... А то я бы еще раз позавтракала!

13 сентября 2014 года КИС-КИСС #

А у меня как раз и то и другое в остатках есть, на маленькую сковородочку хватит!!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

У меня Санек хорошо фасоль потягал со сковородочки

А так, блюдо, конечно, больше женское! Я им наелась, а муж бы точно остался не в теме

13 сентября 2014 года КИС-КИСС #

Ну так и название говорит само за себя!!!

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

я это... капитан очевидность

13 сентября 2014 года КИС-КИСС #

↑Ответ для КИС-КИСС

Я не поняла

,- кто-то уже успел поставить минус и мой плюс на этот минус дал 0

. Люди, ну если вам чем-то не нравится рецепт, то хоть пишите, - ЧЕМ? Или ошибочно человек не туда нажал???

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Да не переживай!!!! Это настолько уже обыденное явление (в моем, во всяком случае, случае

) Я уже даже внимание не обращаю! Искренне верю в то, что у меня есть поклонник.. Тайный

Главное в рецепте не его баллы, а то будут его люди готовить или нет, понравится или нет! Оригинальный он или нет... Так что.... Я буду очень рада, если тебе рецепт по вкусу придется!!!

13 сентября 2014 года КИС-КИСС #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак деловой женщины

Ингредиенты для «Завтрак деловой женщины»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак деловой женщины»:

Похожие рецепты

Фузилли с баклажанами и помидорами

Кабачки в сметане и грецких орехах

Пшено золотое с овощами

Запеканка из курочки с кабачками

Тушеные овощи с мясом

Кофты овощные

Картофель "Бомбей"

Картофель "Соты"

Капустно-картофельная сковорода с ветчиной

Попробуйте приготовить вместе

Салат из свежих овощей "Глехурад"

Вафельно-сырные трубочки с форелью

Торт "Мраморный" с вишней и кофе

Фотографии «Завтрак деловой женщины» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!