Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

leontina-2014Поваренок 5 уровня

18 сентября 2014, 21:41
2873

Запеченные сырники с овсянкой и цукатами

Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает здоровые завтраки! Нежный творог, овсяные хлопья Мистраль и разноцветные цукаты из полезных фруктов - вот что входит в состав этого яркого блюда. Лучше и творог, и цукаты брать в проверенных местах, чтобы были качественными и вкусными, ведь только такие продукты должны составлять компанию хлопьям от Мистраль!)

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Ингредиенты для «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:

Творог — 500 г
Хлопья овсяные (Мистраль) — 75 г
Крупа манная — 1 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Сахарная пудра (для подачи) — 2 ч. л.
Соль — 1 щепот.
Яйцо куриное — 2 шт
Цукаты — 80 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Ванилин — 0,5 ч. л.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1743.3 ккал	белки 120.2 г	жиры 56.2 г	углеводы 195.4 г
Порции
ккал 435.8 ккал	белки 30.1 г	жиры 14.1 г	углеводы 48.9 г
100 г блюда
ккал 198.1 ккал	белки 13.7 г	жиры 6.4 г	углеводы 22.2 г

Рецепт «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:

Понадобится 75 граммов овсяных хлопьев "Мистраль".
Их необходимо перемолоть в мелкую крошку при помощи блендера или другим способом.
Смешать творог, соль (щепотку), ванилин, сахар, манку, желтки и третью часть перемолотых хлопьев. Белки взбить отдельно в пену.
В творожно-овсяную массу добавить цукаты (лучше брать разноцветные, получится интереснее), перемешать. Аккуратно вмешать белки.
Мокрыми руками сформировать сырники (8-9 шт.), обвалять в оставшихся молотых хлопьях и выложить на смазанный маслом противень.

Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах минут 20-25 до появления румянца.

Хороши в горячем виде. На фото в разрезе.

Посыпать перед подачей сахарной пудрой.

Украсить на свой вкус. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак

Теги: завтрак десерт сырники хлопья цукаты

Вкусы: творожный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/95202/]Запеченные сырники с овсянкой и цукатами[/url]
[url=/recipes/show/95202/][img]/data/cache/2014sep/18/15/866072_94216-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники
Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает здоровые завтраки!
Нежный творог, овсяные хлопья Мистраль и разноцветные цукаты из полезных фруктов - вот что входит в состав этого яркого блюда. 

Лучше и творог, и цукаты брать в проверенных местах, чтобы были качественными и вкусными, ведь только такие продукты должны составлять компанию хлопьям от Мистраль!)

Ингредиенты: Творог, Хлопья овсяные, Крупа манная, Сахар, Сахарная пудра, Соль, Яйцо куриное, Цукаты, Масло растительное, Ванилин.
Тэги: завтрак, десерт, сырники, хлопья, цукаты.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченные сырники с овсянкой и цукатами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/18/15/866072_94216-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченные сырники с овсянкой и цукатами" title="Рецепт: Запеченные сырники с овсянкой и цукатами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает здоровые завтраки!
Нежный творог, овсяные хлопья Мистраль и разноцветные цукаты из полезных фруктов - вот что входит в состав этого яркого блюда. 

Лучше и творог, и цукаты брать в проверенных местах, чтобы были качественными и вкусными, ведь только такие продукты должны составлять компанию хлопьям от Мистраль!)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/183/">
          Сырники
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1994">Цукаты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2099/">сырники</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/584/">хлопья</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/260/">цукаты</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/95202/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченные сырники с овсянкой и цукатами

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Сырники

Ингредиенты для «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:

Творог Хлопья овсяные Крупа манная Сахар Сахарная пудра Соль Яйцо куриное Цукаты Масло растительное Ванилин

Тэги: завтрак, десерт, сырники, хлопья, цукаты

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 июня 2016 года marina kareva1988 #

Необыкновенно вкусно, просто, главное - полезно!!!

Большое спасибо за рецепт!

19 сентября 2014 года para_gn0m0v #

19 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

спасибо!

19 сентября 2014 года skyfuntik #

Здорово!

19 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

спасибо!

18 сентября 2014 года кото-няня #

Чудесное решение для меня. Люблю сырники, но нельзя жаренное. Забираю в КК. Цукаты, возможно, заменю изюмом.

19 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

Спасибо за оценку)

18 сентября 2014 года Ninzonka #

Очень красивые и без сомнения вкусные сырники!

19 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

Спасибо!

18 сентября 2014 года alina-poll #

Потрясающе нарядно! Интересная мысль с молотым геркулесом, а вот манку я бы не добавляла, она дает какой-то привкус "столовки", как ни старайся исправить ванилином или лимонной цедрой. Я бы увеличила количество молотого геркулеса или добавила бы немного крахмала. В общем, будем пробовать, а за рецепт однозначный +!

18 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

Спасибо Вам за комментарий!
Манки всего одна ложка, мне кажется она дает нужную структуру, хотя вкусы у всех разные)

18 сентября 2014 года ПантерРрочка #

Полезно и вкусно!!!

18 сентября 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)

спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченные сырники с овсянкой и цукатами

Ингредиенты для «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченные сырники с овсянкой и цукатами»:

Похожие рецепты

Пышные сырники без манки

Сырники с белым шоколадом

Сырники с кукурузной мукой и вишней

Сырники, запеченные в духовке

Сырники "Сырниковский"

Творожные кольца с крыжовником

Творожные батончики

Геркулесовые пышки

Сырники с секретом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!