Вкусный и сочный салат из курицы, винограда и апельсина.
- 20 сентября 2014, 16:13
- 3524
Салат "Нежность"
Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:
- Грудка куриная (Отварная) — 1 шт
- Виноград (Без косточки) — 50 г
- Апельсин (Большой, 0,5- в салат, 0,5- в заправку) — 1 шт
- Орехи кедровые (Очищенный) — 1 горст.
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр твердый (Пармезан) — 50 г
- Масло растительное (По вкусу)
- Специи (По вкусу: соль, черный молотый перец)
- Листья салата / Салат (Для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
673.1 ккал |
белки
87.2 г |
жиры
22.1 г |
углеводы
35.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 93.5 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат "Нежность"»:
-
Куриную грудку нарезать маленькими кубиками. Апельсин очистить и нарезать маленькими кубиками или треугольниками, косточки удалить.
-
Добавить орехи, и виноград разрезанный пополам.
-
Перец очистить и нарезать тонкой соломкой. Сыр натереть на самой мелкой терке
-
В пиалке смешать соль, перец, масло и сок половины апельсина. Заправить салат и аккуратно перемешать
-
Подавать салат порционно на листьях салата
Комментарии и отзывы
5 октября 2014 года Т-пушка #
5 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года мисс #
22 сентября 2014 года Wera13 #
22 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года Наташенька-зая #
22 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года chudo #
21 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года гурман1410 #
21 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Elea #
21 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года avani #
21 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года asesia2007 #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Ирушенька #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года alina-poll #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Щербакова Елена #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года красавица киса #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года para_gn0m0v #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года тататима #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года IrikF #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года golubga #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Milanau #
20 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: