Сегодня я решила порадовать свою семью красивым завтраком. Отличный завтрак в виде сердца. Вкусно, просто и красиво!
- 21 сентября 2014, 16:26
- 2077
Завтрак с любовью
Ингредиенты для «Завтрак с любовью»:
- Хлопья овсяные (экстра ТМ"Мистраль") — 100 г
- Морковь — 30 г
- Творог (любой жирности) — 50 г
- Сыр твердый — 50 г
- Семечки подсолнуха — 5 ч. л.
- Масло оливковое (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
691.9 ккал |
белки
44.4 г |
жиры
26.4 г |
углеводы
72.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 230.6 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Завтрак с любовью»:
-
Для приготовления завтрака я взяла овсяные хлопья экстра ТМ"Мистраль".
-
Морковь натереть на мелкой тёрке.
-
Берем творог, вбить в него яйцо, добавить натёртую морковь и натёртый на крупной тёрке сыр. Все перемешать.
-
К массе добавить овсяные хлопья ТМ "Мистраль" (сухие), соль, перец и специи по вкусу, зелень. Хорошо все перемешать.
-
Из приготовленной массы можно сформировать котлетки, запанировать в жаренных семенах подсолнечника и обжарить на оливковом масле, а можно просто выложить в формочку смазанную маслом, сверху посыпать семечками подсолнуха и поставить в духовку при температуре 180 градусов на 15 минут.
-
Завтрак готов. Подавать можно с любым соусом, со сметаной, йогуртом и т. д., а главное с большой любовью! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 декабря 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
7 декабря 2023 года Tatanj # (автор рецепта)
7 декабря 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
11 декабря 2023 года Tatanj # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года Ninzonka #
22 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года Wera13 #
22 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года tanyshaf #
22 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года гурман1410 #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года mariana82 #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Ма17рина #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года para_gn0m0v #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года IrikF #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года mtata #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года тататима #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Eugenita #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Ирушенька #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Navely #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Navely #
21 сентября 2014 года Сурик #
21 сентября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: