Аппетитный и яркий салат из курицы, грибов и сочного киви.
- 24 сентября 2014, 15:04
- 19267
Салат "Хэлл"
Ингредиенты для «Салат "Хэлл"»:
- Киви (Крупный) — 1 шт
- Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
- Грудка куриная (Запечь или отварить) — 1 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Лук красный (Или обычный) — 1 шт
- Сметана (Или йогурт, или майонез, по вкусу)
- Масло растительное (Для жарки немного)
- Пармезан — 100 г
- Капуста китайская (Для подачи)
- Специи (По вкусу: соль, перец)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1170.9 ккал |
белки
140.2 г |
жиры
56 г |
углеводы
24.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.8 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Хэлл"»:
-
На сильном огне в сковороде на масле обжариваем нарезанные на пластины шампиньоны и мелко нарезанный лук. Я брала масло Идеал, смесь подсолнечного и оливкового. Немного подсаливаем и перчим.
-
На листья салата выкладываем остывшие грибы с луком. Затем слой майонеза или сметаны. Кому как нравится. Далее слой отварной куриной грудки, нарезанной мелкими кубиками.
-
Следующий слой это отварное яйцо, мелко порубленное, и слой майонеза. И завершает картину мелко натертый сыр и очищенный киви, тонко нарезанный на треугольнички.
Комментарии и отзывы
24 сентября 2014 года Ange77 #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Rapsodiy #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Mar1nulya #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Marioka82 #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
24 сентября 2014 года lili-8888 #
24 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: