Середина осени – последний шанс взять от урожая самое полезное. Подайте на ужин салат из овощей и фруктов с ароматной масляной заправкой и беконом. Он достаточно сытный, чтобы стать основным блюдом, и достаточно красивый и необычный, чтобы украсить праздничный стол. Если вы хотите угостить вегетарианцев, просто исключите бекон и потушите лук в нескольких ложках растительного масла.
- 6 октября 2014, 19:00
- 2680
Салат со свеклой, беконом и яблоком
Ингредиенты для «Салат со свеклой, беконом и яблоком»:
- Свекла (маленьких) — 6 шт
- Масло растительное (IDEAL, микс подсолнечного и оливкового)
- Соль
- Перец душистый
- Бекон — 250 г
- Лук-шалот — 3 шт
- Тимьян (листья) — 2 ч. л.
- Уксус (яблочный) — 50 мл
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Семечки подсолнуха — 3 ст. л.
- Рукола — 300 г
- Яблоко (кисло-сладких) — 2 шт
- Сыр козий — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2424.9 ккал |
белки
106.3 г |
жиры
155.5 г |
углеводы
147.7 г |
Порции | |||
ккал 404.2 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 25.9 г |
углеводы 24.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 127 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Салат со свеклой, беконом и яблоком»:
-
Свекла, яблоки и апельсин.
-
1. Разогреть духовку до 200С. Разрезать свеклу на дольки, щедро полить их растительным маслом, посолить.
-
2. Поперчить, выложить на неглубокий противень и запекать до мягкости 35-40 минут.
-
3. Бекон порезать на небольшие прямоугольники.
-
4. Обжарить бекон на среднем огне, до вытапливания жира.
-
5. Достать готовый бекон шумовкой и выложить на бумажные полотенца.
-
6. Лук-шалот нарезать тонкими кольцами и выложить в оставшийся от бекона жил вместе с листьями тимьяна.
-
7. Добавить соль и перец и готовить 3-4 минуты.
-
8. Добавить к луку уксус, сахар и несколько ложек растительного масла (если бекон был сухой, то побольше масла).
-
9. Посолить, поперчить и размешать. Это наша заправка к салату.
-
10. В той же сковородке обжарить семечки 3-4 минуты до золотистого цвета.
-
11. Яблоки порезать на дольки, апельсин разделить на дольки и снять с них кожицу.
Комментарии и отзывы
1 ноября 2014 года suliko2002 #
и еще здесь: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5835&p=274455#p274455
2 ноября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
11 октября 2014 года tomi_tn #
12 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
10 октября 2014 года suliko2002 #
10 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 октября 2014 года mizuko #
8 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года para_gn0m0v #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года mike_sv #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года mike_sv #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года mike_sv #
7 октября 2014 года гурман1410 #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года IrikF #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года мисс #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Sugar #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года alina-poll #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Iren_D #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года белошвейка #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Irena Paloma #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Marushku #
7 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Gerardina #
6 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Gerardina #
6 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Gerardina #
6 октября 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Gerardina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: