Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

7 октября 2014, 19:28
8233

Салат из капусты с куриным филе

Абсолютно простое блюдо, но с изюминкой, а точнее с клюковкой! На любой домашней кухне всегда найдется крепкий вилок белокочанной капусты и имея под рукой минимум продуктов, в содружестве с капустой, можно создать бесчисленное количество салатов и закусок. Вкусовые сочетания складываются так удачно, что этот салат может стать одним из любимых блюд.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с куриным филе»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Грудка куриная (вареное) — 150 г
Перец сладкий — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Соус ягодный (клюквенный D.arbo) — 2 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Клюква (горсть)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 648.6 ккал	белки 43.5 г	жиры 37.1 г	углеводы 33 г
100 г блюда
ккал 87.6 ккал	белки 5.9 г	жиры 5 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат из капусты с куриным филе»:

Нашинковать капусту, немного присолить её и слегка перемять руками
Нарезать соломкой сладкий перец
Очистить небольшую красную салатную луковицу и нарезать на четвертинки.
Вареное куриное филе расщепить на волокна или нарезать на свое усмотрение.
Чтобы мясо грудки было не жестким, а мягким и сочным, я варю его после закипания воды минут 15 и оставляю остужать в бульоне.
Готовим заправку для салата. Для этого пробить блендером клюквенный соус D.arbo с майонезом, пять секунд
И готова чудесная заправка для салата. Получается ооооочень вкусная заправка!
Осталось все ингредиенты заправить соусом, поперчить, по необходимости подсолить, перемешать, добавить горсть свежей клюквы.
У меня оставалась ложка зеленого горошка, который тоже ушел в салат, но это не обязательный ингредиент.

Сочный, яркий, сытный салат готов!

Для гостей можно подать порционно.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Совершенство вкуса под соусом Darbo". Овощи На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: ягодный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/96259/]Салат из капусты с куриным филе[/url]
[url=/recipes/show/96259/][img]/data/cache/2014oct/07/20/888636_36046-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Абсолютно простое блюдо, но с изюминкой, а точнее с клюковкой! На любой домашней кухне всегда найдется крепкий вилок белокочанной капусты и имея под рукой минимум продуктов, в содружестве с капустой, можно создать бесчисленное количество салатов и закусок. Вкусовые сочетания складываются так удачно, что этот салат может стать одним из любимых блюд.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Грудка куриная, Перец сладкий, Лук красный, Соус ягодный, Майонез, Клюква.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с куриным филе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/07/20/888636_36046-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты с куриным филе" title="Рецепт: Салат из капусты с куриным филе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Абсолютно простое блюдо, но с изюминкой, а точнее с клюковкой! На любой домашней кухне всегда найдется крепкий вилок белокочанной капусты и имея под рукой минимум продуктов, в содружестве с капустой, можно создать бесчисленное количество салатов и закусок. Вкусовые сочетания складываются так удачно, что этот салат может стать одним из любимых блюд.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с куриным филе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22623">Соус ягодный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/812">Клюква</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/96259/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с куриным филе

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с куриным филе»:

Капуста белокочанная Грудка куриная Перец сладкий Лук красный Соус ягодный Майонез Клюква

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

964

Салат "Сказка"

106
964
100728

1201

Мясные шайбы в кляре

40
1201
14622

618

Свекольный мусс с сельдью

160
618
30488

Фотографии «Салат из капусты с куриным филе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

8 октября 2014 года гурман1410 #

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

8 октября 2014 года mizuko #

Люда, отличный салатик!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

8 октября 2014 года Ольга Бабич #

замечательный салатик!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оленька, спасибо! Когда к нам присоединишься ?

8 октября 2014 года mamaliza #

Людочка, салат интересный, заправка необычная. А фотографии.... Нет слов! Мастер!!!!!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Галочка, спасибо за твою поддержку, за комплименты!

8 октября 2014 года Sugar #

Какой аппетитный! И заправка интересная!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька! Эту заправку хоть на хлеб мажь и ешь, вкусная зараза....

8 октября 2014 года мисс #

Вот, это по нашему - с мяском

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вот, это по нашему - с мяском

и с майонезиком...знаешь, ложкой ела эту заправку

7 октября 2014 года IrikF #

Очень аппетитно!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Большое спасибо!

7 октября 2014 года asesia2007 #

Интересный салат с интересной заправкой, удачи в конкурсе

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Олеся!

7 октября 2014 года Марина Мармеладинка #

Людмила, аппетитный салат с вкусной заправочкой!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Марина, просто и со вкусом!

7 октября 2014 года korolina #

Аппетитный салат!!!!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

7 октября 2014 года Aigul4ik #

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

7 октября 2014 года beautiful woman # (модератор)

Люда! Отменный салат и заправка очень интересная! Победы в конкурсе!

8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людмила, солнце, спасибо большое за пожелание

7 октября 2014 года Elea #

Очень аппетитно!

И заправка необычная, надо бы попробовать!

7 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Оля!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты с куриным филе

Ингредиенты для «Салат из капусты с куриным филе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с куриным филе»:

Похожие рецепты

Салат из тыквы с соленой гранолой

Картофель жареный между фри и пай

Салат "Свежесть"

Лeгкий картофельный салат

Салат из помидоров с рисом

Салат из редьки "Простой"

Салат из моркови, шампиньонов и маслин

Салат из помидоров и лука с базиликом

Острый салат из томатов и красного лука

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сказка"

Мясные шайбы в кляре

Свекольный мусс с сельдью

Фотографии «Салат из капусты с куриным филе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!