Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Silverina1Поваренок 8 уровня

27 октября 2014, 8:18
2445

Рулетики из скумбрии

Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Скумбрия (разделать на филе) — 1 шт
Горбуша — 60 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Зелень (по вкусу и по желанию)

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1155 ккал	белки 138.3 г	жиры 66.9 г	углеводы 0 г
Порции
ккал 577.5 ккал	белки 69.2 г	жиры 33.5 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 152 ккал	белки 18.2 г	жиры 8.8 г	углеводы 0 г

Рецепт «Рулетики из скумбрии»:

Филе скумбрии обсушить, приправить солью и перцем по вкусу.
Уложить верху ломтик горбуши, можно приправить зеленью.
Аккуратно свернуть рулетики и уложить в формочки для запекания.
Запекать в разогретой до 180° примерно 15-20 минут.
На гарнир можно приготовить рис Басмати микс от ТМ Мистраль.

Рекомендую добавить к рулетикам свежие овощи или какой-нибудь соус.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с рыбой На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: рыбный сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/97180/]Рулетики из скумбрии[/url]
[url=/recipes/show/97180/][img]/data/cache/2014oct/26/15/908904_93908-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Ингредиенты: Скумбрия, Горбуша, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулетики из скумбрии
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/26/15/908904_93908-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулетики из скумбрии" title="Рецепт: Рулетики из скумбрии"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/97180/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулетики из скумбрии

Еще одно простое и быстрое блюдо из скумбрии.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Скумбрия Горбуша Соль Перец черный Зелень

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

512

Салат "Янтарный браслет"

123
512
38195

1106

Сердце говяжье солёно-варёное

149
1106
50907

660

Шоколадный торт

107
660
28215

Комментарии и отзывы

27 октября 2014 года Аллочка-уралочка #

Хорошо Вы скумбрию скрутили!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

27 октября 2014 года ирина таджибова #

Аппетитные рулетики!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

27 октября 2014 года Ольчик40 #

Здорово закрутила! Лен, отличное сочетание

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ольчик!

27 октября 2014 года Ольчик40 #

Здорово закрутила! Лен, отличное сочетание

27 октября 2014 года Марина2410 #

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

27 октября 2014 года Злат-на #

Лена, какие интересные рулетики, попробую при случае.

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Буду рада, Маша!

27 октября 2014 года Janecheh #

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

27 октября 2014 года тататима #

Супер! Горбуша со скумбрией - отличный вариант!

Горбуша - суховата, а ее обнимает жирненькая скумбрия и получается неповторимый букет вкусов и ароматов!

Спасибо за идею!

27 октября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо! )) Все гармонично сочетается, это точно ))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулетики из скумбрии

Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулетики из скумбрии»:

Похожие рецепты

Елочки из скумбрии

Запеченный минтай под шубой

Маринованная мойва с сыром в тесте

Скумбрия Людмилы Прокофьевны

Террин "Рыбный со шпинатом"

Дорада в духовке, маринованная в соевом соусе

Форель в хрустящей панировке

Нототения в картофельно-сырном кляре

Рыба с овощами и арахисом в сливочно-сырном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Янтарный браслет"

Сердце говяжье солёно-варёное

Шоколадный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!