Быстро, просто, вкусно. Получается очень нежная рыбка с молочным соусом.
- 31 октября 2014, 12:48
- 6526
Треска в молоке в мультиварке
Ингредиенты для «Треска в молоке в мультиварке»:
Гарнир
- Крупа гречневая (от "Мистраль") — 3 пакет.
- Соль
Основной ингредиент
- Треска (филе) — 600 г
- Соль
- Перец черный
Соус
- Молоко — 0.5 л
- Сыр плавленый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
9696.5 ккал |
белки
474.8 г |
жиры
89.9 г |
углеводы
1861.5 г |
Порции | |||
ккал 3232.2 ккал |
белки 158.3 г |
жиры 30 г |
углеводы 620.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 247.4 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 47.5 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: молочная каша (20 минут)
Рецепт «Треска в молоке в мультиварке»:
-
Ингредиенты.
-
Теперь все предельно просто. Ставим воду для варки гречки. И варим ее по инструкции.
-
Пока варится гречка, делаем сразу соус. Взбиваем молоко и плавленный сыр до однородности. Филе режем на порции, какие Вам нравятся по размеру. Складываем в чашу мультиварки. Заливаем соусом и немного встряхиваем, чтобы соус попал под рыбу.
-
Ставим чашу в мультиварку, закрываем крышку и включаем программу "Молочная каша" на 20 мин. Все. Можно спокойно накрывать на стол.
Комментарии и отзывы
31 октября 2014 года тататима #
31 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
31 октября 2014 года anna milnikova #
31 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
31 октября 2014 года канович #
31 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
31 октября 2014 года galnik #
Треску не очень люблю, суховата она у меня получается, даже если и молочка добавляю. Может, просто рыба сильно заморожена-переморожена. Надо по Вашему рецепту приготовить.
31 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
31 октября 2014 года Демурия #
31 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: