Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

хозяйка медной горыПоваренок 5 уровня

3 ноября 2014, 20:51
10798

Бабочки из куриных ножек

Блюдо очень простое, но не совсем обычное. Готовится оно легко, превращая куриные голени в прекрасные бабочки.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Бабочки из куриных ножек»:

Рис (Басмати Mix от Мистраль) — 3 шт
Голень куриная — 6 шт
Чеснок — 3 зуб.
Перец черный (свежемолотый)
Соль — по вкусу
Специи (для курицы, по желанию)
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 9941.5 ккал	белки 463.8 г	жиры 212.9 г	углеводы 1540.6 г
Порции
ккал 3313.8 ккал	белки 154.6 г	жиры 71 г	углеводы 513.5 г
100 г блюда
ккал 249.2 ккал	белки 11.6 г	жиры 5.3 г	углеводы 38.6 г

Рецепт «Бабочки из куриных ножек»:

На куриной голени острым ножом делаем продольный разрез до кости.
Затем ножом аккуратно снимаем куриное мясо с кости.
Выворачиваем мясо, открывая кость.
Чеснок измельчаем, смешиваем с солью и перцем.
Натираем этой смесью голени и посыпаем специями.
Рис готовим так, как указано на упаковке.
В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем куриные голени 10-15 минут на среднем огне.

Приятного Вам аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с птицей На обед : Легкий / На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: куриный рисовый чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/97650/]Бабочки из куриных ножек[/url]
[url=/recipes/show/97650/][img]/data/cache/2014nov/03/52/919299_88803-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Блюдо очень простое, но не совсем обычное. Готовится оно легко, превращая куриные голени в прекрасные бабочки.

Ингредиенты: Рис, Голень куриная, Чеснок, Перец черный, Соль, Специи, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бабочки из куриных ножек
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014nov/03/52/919299_88803-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бабочки из куриных ножек" title="Рецепт: Бабочки из куриных ножек"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо очень простое, но не совсем обычное. Готовится оно легко, превращая куриные голени в прекрасные бабочки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бабочки из куриных ножек»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/97650/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бабочки из куриных ножек

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Бабочки из куриных ножек»:

Рис Голень куриная Чеснок Перец черный Соль Специи Масло растительное

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4697

Салат-закуска "Сметут сразу!"

439
4697
128816

192

Рулетики из салата

98
192
20986

375

Трюфели из белого шоколада

72
375
24084

Фотографии «Бабочки из куриных ножек» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

4 ноября 2014 года lamer #

4 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

4 ноября 2014 года Жужуня #

Для меня курица в любом виде вкусно. Но чё то я не поняла затею с бабочками.

Никак не разгляжу.

4 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Затея в том, что голени выглядят необычно и готовятся в разы быстрее.

3 ноября 2014 года Aigul4ik #

и чего только не придумают наши замечательные поварята! класс!!!

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Благодарю!

3 ноября 2014 года ирина таджибова #

Красиво и аппетитно!

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

3 ноября 2014 года мамадочи #

Здорово! И кушать удобно!

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

3 ноября 2014 года Wera13 #

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

3 ноября 2014 года Анастасия АГ #

Как интересно придумано!

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

3 ноября 2014 года Милодора #

3 ноября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бабочки из куриных ножек

Ингредиенты для «Бабочки из куриных ножек»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бабочки из куриных ножек»:

Похожие рецепты

Плов из отварного риса

Паста с курицей и соусом а-ля "Песто" из брокколи

Куриные наггетсы классические

Курица с ароматным красным рисом

Куриные наггетсы

Курица "Сырная кокетка"

Куриные котлеты с печенью и яблоком

Куриные бёдра в тесте с сыром

Филе куриное с фасолью

Попробуйте приготовить вместе

Салат-закуска "Сметут сразу!"

Рулетики из салата

Трюфели из белого шоколада

Фотографии «Бабочки из куриных ножек» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!