Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Iren_DПоваренок 5 уровня

20 ноября 2014, 17:29
3988

Салат "Удовольствие"

Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла — 1 шт
Огурец — 2 шт
Сельдь — 1 шт
Майонез — 3 ст. л.
Перец черный
Укроп

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1485.5 ккал	белки 103 г	жиры 110.7 г	углеводы 19.7 г
Порции
ккал 742.8 ккал	белки 51.5 г	жиры 55.4 г	углеводы 9.9 г
100 г блюда
ккал 165.1 ккал	белки 11.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Салат "Удовольствие"»:

Подготовим необходимые овощи.
Свеклу приготовим любым удобным способом: отварим до готовности или запечем в духовке.
Полностью остывшую свеклу нарезаем мелкими кубиками и укладываем на дно бокалов. Посыпаем черным молотым перцем.
Огурцы очищаем от кожуры и режем такими же кубиками, как и свеклу. Укладываем поверх свеклы в бокалы.
Присыпаем мелко рубленным укропом.
Хорошо чистим и филируем сельдь. Нарезаем кубиками и укладываем следующий слой в бокале.
Поливаем все майонезом и украшаем веточкой зелени.

Подаем салатик к столу!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная осень с Махеевъ!" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска майонез селедка

Вкусы: селедочный свекольный огуречный майонезный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/98645/]Салат "Удовольствие"[/url]
[url=/recipes/show/98645/][img]/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Сельдь, Майонез, Перец черный, Укроп.
Тэги: салат, закуска, майонез, селедка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Удовольствие"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Удовольствие" title="Рецепт: Салат Удовольствие"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/228/">майонез</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/137/">селедка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/98645/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Удовольствие"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла Огурец Сельдь Майонез Перец черный Укроп

Тэги: салат, закуска, майонез, селедка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

982

Салат "Неженка"

22
982
28546

353

Просто жареная рыба

117
353
64605

694

Сельдь с лимонами в масле

111
694
10522

Фотографии «Салат "Удовольствие"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 ноября 2014 года Сашуленок #

вопрос по рецепту

Обязательно приготовлю) А зачем очищать огурцы?

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Если огурцы с нежной кожицей, то можно и не очищать!

Готовьте в удовольствие!

20 ноября 2014 года Сашуленок #

Спасибо

20 ноября 2014 года Ольга Бабич #

Красиво и вкусно!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Оленька, благодарю!

20 ноября 2014 года Esenija #

классный салатик

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо большое!

20 ноября 2014 года Zzoloto #

Ирина..очень красиво подано!!!! Очень!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Зарина, благодарю за твое внимание! Очень приятно!

20 ноября 2014 года lili-8888 #

Ирочка, ну красота же! Очень мне по душе и состав, и фото!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Лилечка, спасибо, что заглянула....

Очень рада, что салатик понравился!

20 ноября 2014 года Жменька ИИ #

Ирочка прекрасное, всеми любимое сочетание. А уж подача очень интересная!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Женечка, спасибо, милая, за одобрение рецептика!

20 ноября 2014 года Ма17рина #

Ирина,прекрасный салат

красивая подача

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Маришенька, спасибо большущее, что заглянула!

20 ноября 2014 года Lidia Zarichna #

Ира, шо, опять... красотаааааа?

Приглашаю /blog/show/39116/

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Ага.... спасибо!

Побежала смотреть!

20 ноября 2014 года Жен Жен # (модератор)

Красиво...

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Благодарю, Светуль!

20 ноября 2014 года JeSeKi # (модератор)

Ирочка, из простых и доступных продуктов, а так изысканно

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!

Просто ввиду наличия малышни я не могу готовить сложные салаты долго!

Потому и предлагаю такие простые и быстрые варианты!

20 ноября 2014 года Живага Елена #

Ой, как красиво! Ирочка! С огурчиком я не ела ещё! Мне бокальчик, пожалуйста!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

Огурчик очень освежает сочетание свеколки с селедкой... попробуй?

20 ноября 2014 года Живага Елена #

Обязательно, Ир, мне безумно подача такая нравится, да фото у тебя всегда офигенные... да и продукты адекватные..Да и новогодний он уже! Свежий, как первый снег!

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, милая Леночка! Прям захвалила меня!

Приятно так ....

20 ноября 2014 года alorikk #

Простой и вкусный салат

20 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Удовольствие"

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Удовольствие"»:

Похожие рецепты

Рыбный салат со свекольным желе

Салат с малосольным лососем и оливками

Салат "Хозяин тайги"

Сельдь в осенней шубе

Салат "Тунец в стакане"

Сельдь под шубой "Советская классика"

Салат "Седьмое небо"

Салат "Рыбки в пруду"

Салатик "8 марта"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Неженка"

Просто жареная рыба

Сельдь с лимонами в масле

Фотографии «Салат "Удовольствие"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!